产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁症的发病率在15%～30%。所以现在很多的女性在怀孕后期就开始普遍担心自己的产后抑郁，是什么原因让这么多的产妇都难逃抑郁的魔掌呢

产后抑郁为何物

产后抑郁是由于激素的变化所产生的一种生理现象，是由于雌性激素在分娩以后突然下降了，所以才有在这种状态下抑郁的趋势。因此，生产后的新妈妈即便老公、婆婆及全家人都呵护着，还是会暴躁、发脾气。

在这种不可控的身体激素条件的影响下，产后抑郁的发生也是有一些诱因的。人们常说有很多时候意外的刺激很容易对人造成心理影响，这个时期的产妇精神更加脆弱，尤其是难以承受跟孩子有关的各种刺激。

产后抑郁与心理刺激

举个例子，曾经见过一个新妈妈，她以前有过一个孩子，因为得了吸入性肺炎，孩子6个月左右的时候夭折了，这个事情对她是一个心理阴影。类似这种的心理阴影对于产妇来说，那就是一个关于抑郁的不定时炸弹。

现在又怀孕了，孩子也都挺好的。但是，只要她一想起以前夭折孩子的那个场景就会出现抑郁。就会觉得自己是一个特别无能的女人连孩子都不能养活，甚至还会出现更危险的情况，所以她这个抑郁体现在不敢给孩子喂奶，也不敢去照顾孩子。这种情况一方面是由于原本的心理阴影所造成的抑郁，另一方面是本身的产后抑郁，两者一叠加，抑郁就会更加严重。

产后抑郁与过度敏感

还有一种典型的抑郁状态，由于孩子出生以后都要做一些新生儿的病情筛查，除了丙苯酮尿症、甲状腺低下这些筛查之外，还有就是筛查孩子的听力，当得知孩子的听力结果后，就认为孩子的听力有问题，这对她刺激特别大，觉得将来孩子会不会聋呢怎么办呢因此就不给孩子喂奶，也不跟孩子接触，特别抑郁，整天哭也不听家人的劝告。

其实每个母亲的这种敏感或许都是天生母爱的体现。人之常情，可以理解，但不要过于敏感、想当然，按照自己的假设去“吓”自己，更多的时候还是要跟医生、专业人员进行好好交流，只有当自己内心的石头真正放下了，才不会被敏感吓出抑郁来。

后来看到她这种状况，问清了缘由以后，就把筛查新生儿仪器的公司人员请来跟她做了交流，讲明了这个仪器为什么会出现阳性和假阳性的结果。因为小孩子的听力并不是这么容易能够测出的，他不像成年人可以和医生交换意见。后来当着这个母亲的面又用那个仪器给宝宝做了测试，告诉她孩子听力没问题，你看，这边有声音叫他的时候，宝宝就会回过头来看，这说明他的耳朵是没什么问题的。后来这位产妇的抑郁现象就又解除了，也开始给孩子喂奶了，一切又都恢复了正常。

家人陪同产妇一同面对产后抑郁

首先你要搞清楚她抑郁的原因是什么，这样就会有助于解除这个诱因，从而减轻她产后抑郁。所以家人的关爱和呵护是非常重要的，尤其是自己的丈夫，你要体会她这个时候是一个生理现象，不要针锋相对，或者针尖对麦芒，跟她吵闹，这样对她产后的恢复和新生儿的喂养都是不利的。

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