营养供应失衡

　　头发的生长除了要有丰富的蛋白质外，还与微量元素有关，而在怀孕后由于身体对营养物质的需求量僧加，导致秀发的营养就会供不应求。另外，新妈妈们在产后哺乳期间，身体的相当一部分营养变成乳汁，也容易造成头发的营养不足，使头发折断、脱落。

雌激素水平变化

　　妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关，在妊娠期间孕妇分泌的雌激素较平时增加，脱发的速度也就变慢了，这样一来头发的寿命就延长了。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，而新的秀发一时又生长不出来，致使头发呈现“青黄不接”的状况，表现出来就成了产后脱发。

疲倦状态

　　生产后，新妈妈从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分新妈妈就会出现感情脆弱、焦虑，使大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些都是造成脱发的因素。

对头发护理不当

　　受传统观念的影响，有些新妈妈在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。

产后节食减肥

　　有些新妈妈想在生孩子后快速恢复苗条身材，于是就通过节食的方法来进行。殊不知，节食使头发缺乏充足的营养补给，让头发缺少铁的摄入，便会使得头发枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，产后不要盲目节食减肥。

压力过大

　　压力过大会有一波休止期掉发，之后在怀孕中后期出现较多的生长期毛囊，生产后有较高比例的毛囊进入休止期，从而产生掉发现象。此外，生产所造成的压力、出血及内分泌的变化等因素，皆可能使较多的生长期毛囊进入休息状态，而产生休止期秃发。

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