女人应该常吃的美白食物

育儿之家 https://yuerso.com 2013-10-30 18:19 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
[page]0[/page]美白食物  苋菜去下巴黑印  苋菜有去脸上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒、...
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美白食物

  苋菜去下巴黑印

  苋菜有去脸上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒,尤其能清肠毒。以苋菜加蒜头煲半小时成浓汤饮用,可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和,日日饮用也可。

  莲子百合粥健肺美肤

  美白食物

  苋菜去下巴黑印

  苋菜有去脸上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒,尤其能清肠毒。以苋菜加蒜头煲半小时成浓汤饮用,可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和,日日饮用也可。

  莲子百合粥健肺美肤

  美白肌肤非一朝一夕的事。要让肤色白透红,必先加强肺的功能,长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。

  芝麻糊美白

  鲜奶有促进皮肤细胞生长,令皮肤滑溜的作用。黑芝麻糊效用更胜鲜奶,吃得多皮肤会少皱纹,还会令肤色红润白净。

  不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量那么高,一星期食三次就够。另外,芝麻糊有加速新陈代谢功效。

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