中药能不能减肥哪些中药适合减肥中药是我们现在减肥的其中一种方法,效果也是被大家所认可的。下面我们就一起来看下有哪些中药可以减肥吧!
决明子:具有清肝明目、润肠通便的作用。决明子茶能减肥降脂,适用于肥胖症、便秘等。
车前子:有利水、清肺、明目、祛痰的作用。主治小便不利,淋浊带下,血淋尿血,水肿膨胀,黄疸,暑湿泻痢,目赤障翳,痰热咳嗽。
陈皮:可以通肠道、解热。陈皮主治脾胃不和,脘腹胀痛,不思饮食,呕吐哕逆。痰湿阻肺,咳嗽痰多,胸膈满闷,头目眩晕。水肿,小便不利,大便秘结。乳痈疥癣,中鱼蟹毒、酒毒。
何首乌:益血、润肠通便、并解毒。何首乌经炮制后,可以补肝肾、益精血,而且不寒不燥,有降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。
枳壳:有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
海带结:钾占了海带的三分之一的营养,钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质,可以帮助平衡身体内的钠,如果身体内的钾太少,造成身体内的钠钾平衡失调,多余的钠会把水分流住,造成细胞水肿,使得体重下不来浮肉更明显。但是如果钾离子身体摄取量足够,钠离子就不会把多余的水分留住。所以钾离子可帮助身体多余水分的代谢,并消除水肿及改善浮肉修饰曲线。
枸杞:枸杞能够起到滋阴补肾的作用,不仅减肥功效显着,而且还能起到养颜美容的作用。
菊花:具有健脾,清热,降脂的功效,适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖等。
金银花:金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质,降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花能降压、降低血清胆固醇,增强记忆,延缓衰老,改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,润肤祛斑。
育儿之家 原文地址:
精彩评论