1

宝宝受凉消化不良：吃容易消化的食物

如果宝宝受凉之后引起消化不良，建议宝宝吃容易消化的食物，如米粥、面条等。同时也不要吃太多油腻的食品，如蛋糕，奶油等。

2

宝宝受凉消化不良：服用药物

吃一些对应的化积水，冲剂，让宝宝加速对食品的消化。这个对于肠胃有一定的调理作用。

建议：

建议服用妈咪爱，富含益生菌，促进营养物质的消化、吸收；

抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。

3

宝宝受凉消化不良：大麦芽

妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝。

功效：

因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。

4

宝宝受凉消化不良：苹果

苹果中含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动，加速排便，有通便作用。

苹果中所含有的营养物质丰富，非常适合宝宝食用，日常中可以多给宝宝吃苹果，促进宝宝的肠胃的消化，增加宝宝营养的吸收。

建议：

家长还可以将苹果做成苹果泥。宝宝更容易消化服用。

5

宝宝受凉消化不良：西红柿

西红柿中还含有独特的番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

建议：

因为宝宝还小，咀嚼消化功能还不完善，家长可以将西红柿打成西红柿果汁给宝宝服用。

6

宝宝受凉消化不良：橘皮

橘子的皮含有的挥发油可以对消化道起到刺激的作用，增加胃液的分泌，促进胃肠的蠕动，所以对消化有促进的作用。

建议：

妈妈给宝宝做饭的时候，可以适当地使用一点橘皮。

注意：

但是切勿放太多，以免因为味道太重，导致宝宝不喜欢吃。

7

宝宝受凉消化不良：白菜

白菜中含有大量的粗纤维，促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。

建议：

妈妈可以给宝宝多做白菜吃，炖烂一点即可。

8

宝宝受凉消化不良：脱脂奶

做法：

将鲜牛奶煮沸后冷却，待液面上出现一层奶皮，即可用小匙将其除去；

再煮沸冷却，除去奶皮，反复去奶皮3次，即成全脱脂奶。

半脱脂奶即除去1次奶皮而成。

功效：

可用于对脂肪消化不良的患儿。

9

宝宝受凉消化不良：自制酸牛奶

做法：

将鲜牛奶煮沸，待冷却后，每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升；

或加鲜橘汁6毫升或柠檬汁2毫升，亦可加食醋4至6毫升；

边滴边搅，待乳液形成均匀细小的颗粒，即成乳。

功效：

酸牛奶易于消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常消化不良的婴幼儿。

10

预防宝宝消化不良的方法

预防宝宝消化不良首先饮食上要注意，其次注意防寒。及时检查，积极治疗原发病。

1、合理饮食。尽量给予宝宝以母乳哺养，从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。

2、喂奶要定时定量。一次不可喂太多，两次喂奶中间要让宝宝喝点白开水。

3、保持好宝宝的食欲。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。

4、注意卫生。断奶以后的宝宝，要注意饮食卫生，不要让宝宝吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。

5、注意保暖。晚上要给孩子盖好肚子，注意腹部保暖，防止受凉，不要使胃肠道受寒冷刺激。

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