想要护理好宝宝的口腔，关键在于给宝宝刷好牙。而刷牙自然离不开牙刷和牙膏，给宝宝挑选一个好的牙刷和牙膏是保护宝宝牙齿的前提条件。如今的儿童牙刷主要有手动和自动的，如何挑选呢？儿童牙膏又如何选择？

（1）选择手动牙刷的方法：

①刷毛软刷头小，刷头长度为2-2.5cm为佳，这样能更好的深入口腔，不留清洁死角；

②刷面要平坦，刷头与刷毛都要圆润，不易戳伤宝宝牙龈；

③尽量选择稍硬的牙刷手柄，能锻炼宝宝的肌肉运动；

④选择儿童专用牙刷，宝宝与大人用一样的牙刷会伤害牙龈。

（2）选择电动牙刷的方法：

①按照护齿的程度来选，声波＞手动＞机械旋转式，根据宝宝口腔条件而选择；

②旋转式电动牙刷大部分为圆形，以15-25度来回转动，转速较快，需要家长协助使用，避免孩子在同一个地方逗留过久，容易损伤牙釉质；

③声波牙刷震动频率与声波频率相近，选择专为儿童而设计的声波牙刷不仅清洁效果好，还能按摩牙龈，防止口腔疾病滋生，保卫口腔健康。

（3）选择儿童牙膏的要点：

①含皂量适中，泡沫过于丰富会降低摩擦力，影响清洁效果，刺激宝宝的口腔黏膜；

②3岁之前使用无氟牙膏，避免宝宝摄入过多氟出现恶心呕吐的症状；

③6岁前都可以选择可吞咽的儿童牙膏，避免宝宝吞食；

④漱口水应选不含氟且非药物性的儿童专用漱口水。

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