很多宝宝在4-6个月左右会出现厌奶期,宝宝厌奶该怎么办？专家建议,宝宝厌奶时千万不可强迫他喝奶,可以通过改变喂养方式、营造合适的用餐环境、更换奶粉、适当添加辅食等方式帮助宝宝顺利度过厌奶期。
kiki妈妈：宝宝四个月了,最近开始不怎么喜欢吃奶,奶量比之前少了很多,而且在他吃奶时只要周围有一点响动就立马停下来。现在只要开始给宝宝喂奶,全家人都不敢讲话,做事情也得轻手轻脚的。按理说,宝宝长大了应该奶量增加才对,为什么他奶量反而减少了呢？该如何改善这种状况？
很多妈妈都会遇到这样的问题,为什么宝宝突然奶量变少了,吃奶时精神也不怎么集中？这其实是一种"厌奶"现象。山东大学齐鲁医院小儿内科主任医师王玉玮教授解释说,许多宝宝在4-6个月大时,喝奶量开始减少,胃口不佳,不再像前面三个月那样专注吃奶,而是吃吃停停,并且很容易因外界干扰而停止吃奶,这一时期被称为"生理性厌奶期",这是宝宝常有的"厌奶"现象。它的特征是宝宝正常发育,活力很好,只是奶量暂时减少,通常一个月左右就会自然恢复食欲。
宝宝厌奶的原因
1、生理性厌奶
a、味觉开始发育,对口味一成不变的奶水缺乏兴趣,希望尝试新口味。
b、此阶段的宝宝认知发育迅速,对外界事物越来越感兴趣,因对周围的环境好奇导致不专心吃奶、贪玩。
c、正值出牙期,可以伴有庝痛或发热,食欲常常降低。
王教授提醒家长,这个阶段的宝宝虽然吃得少,但大多仍能维持应有的成长速度,也没有证据显示会影响智能发展。所以父母可依生长曲线图,评估宝宝的生长情形,若没有偏离该有的成长曲线,大可顺其自然。
2、病理性厌奶
婴儿的生活常态则是"吃喝拉撒睡动玩",一个孩子如果健康出了问题,就会影响这七件事,表现出吃得少、睡不好、活力差。厌奶就是一个经常伴随急、慢性疾病的征兆。常见的原因如下：
a、急性感染
急性咽喉炎、鹅口疮,口腔溃疡等可造成口腔疼痛,会使宝宝食量突然变少。
急性呼吸道感染,导致鼻塞时,宝宝吸奶时无法换气,也会厌奶。
还有急性肠胃炎,尿路感染等可以出现发热、呕吐、腹泻、腹痛,孩子会哭闹不安且表现厌奶。
b、慢性疾病
先天性心脏病、代谢性疾病及免疫性疾病、肿瘤或血液病等,因为长期消耗较多热量,但患儿却因贫血或血氧不足而食欲减低,脸色不好、精神萎靡、食欲不振。这些孩子需要长期的医疗照顾,不只针对潜在的疾病,也需要适当补充营养才能正常发育。
c、败血症
最严重的厌奶状况是败血症的婴儿。两岁之前的婴幼儿,因为免疫系统尚未成熟,任何一个部位的感染,例如肺部、中耳或皮肤、肾脏感染,细菌都可能藉血液循环扩散,并发全身性的感染,称为败血症。这时患儿会烦躁不安,或昏昏欲睡,呼吸急促或喘息,高热或体温不升、奶量锐减或呕吐、腹胀。
王教授提醒家长,如果宝宝是属于病理性厌奶,一定要尽早到医院救治。
宝宝厌奶该怎么办
宝宝开始厌奶,爸爸妈妈们总是非常着急。宝宝厌奶了我们该怎么办呢？有什么方法可以改善吗？王教授提醒家长,宝宝厌奶时千万不可以强迫他喝,可以通过改变喂养方式、营造合适的用餐环境、更换奶粉、适当添加辅食等方式帮助宝宝顺利度过厌奶期。
1、检查奶嘴
有时候宝宝喝奶少,可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吸得不顺畅,因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来,检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能顺利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出来或滴得太快,对宝宝都不好。
2、不用强迫手段
很多家长都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强迫的方式,甚至"不择手段"逼食、强迫他或大发脾气,弄得宝宝哭闹收场,但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发育指标都在正常范围内,并不需要强迫他喝奶,这个时期家长应该思考,如何协助宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶。
3、改变喂食方式
当宝宝出现厌奶的征兆,爸爸妈妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要按时间表来喂奶。以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。还可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况自然会得到改善。
4、营造安静的造用餐环境
宝宝进食的环境应尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇,用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音等,宝宝会觉得这些事情比吃奶更有趣,自然就不想吃了。大多数的宝宝在一个安静、舒服的场所比较容易专心吃奶。
5、适当更换奶粉
看到宝宝不爱喝奶,家长可以更换别的奶粉,但更换速度不要太频繁,如果频繁更换奶粉,宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子,也不要一下子全部换,最好和原牌子的奶粉混合搭配,并观察一周排便状况,若排便正常,表示适应良好,此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后,更换奶粉牌子的效果有限,如果试换了一两次仍没有起色,就可以放弃使用这个方法了。
6、适当添加辅食
4个月大左右的宝宝,还是以母乳或配方奶为主,辅食大约吃一两餐即可,因此当宝宝感到厌奶,不妨给一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始,陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则,从1小茶匙开始,再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3-5天,并观察宝宝的状况。如果不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形,建议先暂缓添加此种辅食,等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史,建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大,之后再添加辅食,而添加的辅食以低致过敏性为优先。
7、轻松对待厌奶
照顾宝宝的人,其心情和压力会直接传达给宝宝,当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时,他都能感受到,因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常,也没有生病,家长们就可以放宽心,用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期,不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉距战。
王教授最好提醒家长,如果宝宝厌奶超过2个月以上,体重、身高发育不良,可适当补充宝宝专用维他命,或请教医生,是否使用开胃药调整肠胃功能,增进食欲。
（责任编辑：zxwq）
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