妈妈们对于宝宝的一举一动都十分紧张，生产完当了新手妈妈后，孩子有个头疼脑热，妈妈们都会自责不已，埋怨自己没有照顾好孩子。

其实，新手妈妈不必这么“苛责”自己，孩子免疫系统没有构建完全，免疫力当然比不过成年人，他们确实需要悉心照料，但是难免还是会遇上一些病痛的。

育姐今天要说的，是3岁前的宝宝免疫力较弱的3个时间点，虽然孩子的免疫力整体上会随着年龄增长变强，这3个时间段就像其中的小坑一样，宝妈提前做好准备，才能预防孩子生病，避免耗神费力。

1.6个月左右

一般提到6个月，大家都会想起宝宝开始吃辅食了，不过这时候免疫力下降其实和辅食无关，关键是妈妈母乳中供给的抗体数量开始逐渐减少。

宝宝刚出生，自身的免疫系统才刚刚发育，可外面的花花世界里可是蕴藏了无数细菌和病毒，宝宝应该如何对抗呢？

这就要归功于自然的演化和选择，让妈妈的母乳中含有正规的免疫因子和抗体，保护新生宝宝的健康。

只是随着孩子月龄的增长，母乳中的抗体在6个月左右会逐渐减少，宝宝的免疫力会因此下降一些，这也是为什么许多家长反映：为什么我家孩子在6~7个月都发过一次烧的原因。

在这个母乳“补给”跟不上，自身构建的免疫系统“城墙”又比较脆弱的时候，孩子就可能感染上细菌病毒，常见的症状就是发烧、腹泻等。

应对方法：

虽然母乳中提供的抗体在减少，可其他营养还是非常充足的，因此妈妈最好不要让孩子在这个阶段断奶，而是应该母乳和辅食并行，尤其是米粉要选择高铁的。

有个谣言说的是：母乳在6个月之后就没有营养了，这点妈妈们千万不要相信。母乳的好奶粉无论如何都替代不了。

疫苗也是帮助孩子预防各种疾病的伟大发明，家长如果没有经济负担，最好一类二类都给孩子安排上，给免疫力做好辅助工作。

2.断奶之后

上一条育姐已经说过，母乳中富含增强宝宝免疫力的重要抗体，因此在断奶之后的一段时间里，宝宝会变得比较易生病。再加上后续的奶粉或者辅食营养不够全面，那么孩子的两段饮食之间就会存在营养断档。

应对方法：

尽量不要突然给孩子断奶，或者从母乳换成奶粉，最好先两者并行，给孩子一段时间去习惯。如果是已经开始吃辅食再断奶，那么家长要注意辅食的丰富度，变换花样保持孩子的兴趣，讲究吃得好而非吃得多。

除此之外，孩子的免疫力还要靠强健的体魄，饮食是一方面，运动和锻炼则是重要的另一方面。家长切忌把孩子闷在家里，隔绝外界的世界。培养孩子锻炼的习惯，有助于增强免疫力。

3.刚上幼儿园的时候

在上幼儿园之前，孩子的生活环境较为单一，入院后则会接触到来自不同环境的其他孩子们，遇到各种细菌病毒的可能性大大增加，因此有可能会出现一病病倒一片的情况。

尤其是某些孩子因为严重的分离焦虑，在心理上承受了很大的压力，对上幼儿园有着极大的排斥，影响了免疫力。

举个例子，为啥黛玉妹妹的身体总是那么差？除了身子骨本来柔弱以外，每天过着寄人篱下，看人眼色的日子，忧虑不已思想负担极重，想好也好不起来。

因此精神状态差或者情绪波动较大的人，也更容易沾染疾病。

应对方法：

1.让孩子提前适应幼儿园的生活和活动，及早培养孩子的自理能力，这样他去幼儿园才不会感到太无助困惑。

2.孩子从幼儿园回家后，一定要尽快洗手，毕竟许多病菌都是“病从口入”。

3.保持孩子的营养丰富全面，让孩子多吃富含维生素和蛋白质的食物，不能挑食。

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