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小孩子感冒发烧是很普遍的,由于抵抗力低,很容易着风、受凉感冒,如果宝宝流鼻涕,没有其他不适,就不要急着给宝宝吃药、打针,下面我说一下比较简单的解决宝宝流鼻涕的方法。流鼻涕的几个过程1、流清鼻涕,小儿哭闹、情致悲哀会侵犯肺气,导致流鼻涕,不用管,多喝水就可以。2、在寒冷的,寒风的进入,打喷嚏,流鼻涕,如果发现,立即大量喝热水或热水擦脸,增强身体的能力御寒即可,如果时间长,或风寒阻塞毛孔,汗水流不出来,可以用姜葱、肉桂等热性食物煮水喝,产热出汗,起到驱寒的作用。3、鼻涕流时间长导致伤津,体内生热,或身体抵抗基本成功,鼻涕会变粘稠,此时多喝热开水就可以。4、鼻涕变黄,使用热药过头、病时间过久、病后阴虚导致虚火上浮,出现黄鼻涕,可以根据严重程度,逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。流鼻涕不是病,不要随意用药,特别是西药。解决方法蒸汽熏鼻子。倒一杯热水,让宝宝的鼻子靠在边上熏一熏,以宝宝不感到烫为宜,家长要照看好宝宝,防止宝宝哭闹。刚开始要让宝宝的鼻子慢慢的靠近被子边缘,等宝宝适应了再继续熏。用蒸汽熏宝宝鼻子时,要控制好时间,以不超过10分钟为宜。每天给宝宝熏3--5次就行。在熏鼻子时,家长最好陪在宝宝做游戏,这样宝宝能更配合的熏鼻子。红糖姜水。如果宝宝因着凉感冒,只是流清鼻子,可以给他熬红糖姜水,让宝宝趁热喝下,然后让宝宝睡一大觉,出出汗感冒就好很多了。如果有宝宝不喜欢姜水味道,可以哄着宝宝说喝完了给他吃块冰糖。这样宝宝会比较乐呵的喝下红糖姜水了。一般每次熬制200ml左右即可,一天喝2次,喝上2天就能见效。当宝宝流的鼻涕浓稠、发黄时,说明有炎症了,要给宝宝适当的吃些感冒和消炎药,这样能好的更快一些。如果宝宝又发烧,超过38°5就要给他吃些退烧药。孩子鼻塞流鼻涕要及时采取措施进行解决,并且可以尝试推拿的方法。那么,宝宝鼻塞流涕如何推拿治疗？具体做法是：抱起宝宝,让他坐在你身上,用两只手轻轻握住宝宝的小脚,按住宝宝脚丫上大拇指内侧第一个骨节和第二个骨节中间的部位,轻轻按摩。每次5分钟,每天3次。注意大拇指内侧并非是脚心,而是两脚相对的部位。这种做法在感冒初期很有效,如果感冒加重,也可以配合打针吃药继续按摩,加速病情的好转。这种方法不仅对大人有效,对宝宝也是很有效果的。1、常用手法（1）患儿由大人扶抱或俯卧位,家长以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经,用力推搓背,腰部,以红热为度。（2）家长以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。（3）患儿仰卧位,家长以双手拇指推鼻翼两侧各20～30次,然后推印堂、攒竹穴,再向左右分抹额部,抹到太阳穴后用拇指按揉法。如此反复数遍,以皮肤微微发红为度。（4）家长以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1～3分钟。随症加减（1）风寒感冒：症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌质淡。具体手法：①揉外劳宫100次。②重推三关穴500次。③双手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。④用食、中指揉二扇门50次,揉时要稍用力,速度宜快。（2）风热感冒：症见发热重,微恶风或恶寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄。常用手法：①清肺经300次,清天河水100次。②按揉大椎穴1～3分钟。③以掌横擦骶尾部,以透热为度。④拿肩井3～5次。（3）咳嗽痰多者：加按揉天突、丰隆穴各1分钟,推小横纹100次,分推膻中100次。（4）高热惊厥者：加清肺经300次,清心经300次,推涌泉200次,清天河水500次。（5）食欲不振者：加揉板门100次,摩中脘3分钟,按揉足三里穴1分钟。

（责任编辑：zxwq）

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