新生宝宝,身体长得快,每天睡眠时间也较长。但是,近来却有一些妈妈苦恼地发现,bb白天和晚上不仅睡眠时间很短,而且睡眠极浅,尤其在夜间,容易有惊醒状,这是正常睡眠状态吗？广州医学院第三附属医院儿科门诊近来就有许多妈妈带着bb前来问诊。

宝宝睡眠浅且少,检查睡眠环境

孙小姐的bb出生40多天了,出生后20天里睡眠情况正常,夜间基本醒三四次,每次睡眠时间持续两个小时左右。从第21天开始,宝宝睡眠变浅、极少,尤其是夜间,频繁受惊状地双手挥舞、乱抓,头不断扭动。若抱哄安抚,会舒缓些,能在怀里浅睡；若一时安定了放下睡觉,十分钟左右必反复扭动挥舞至大哭,不能自己安睡,令她十分担忧。

广州医学院第三附属医院儿科主治医师谭小华说,刚出生的宝宝需要睡很多觉。在第一周里,通常每天会睡16-20小时；一个月大时,每天会有12-16小时的睡眠；6-8周大时,大多数的宝宝开始缩短白天的睡眠时间而延长晚上的睡眠时间。小宝宝在出生后的头几周,不管是白天还是夜晚,他们的一次睡眠的持续时间都不会超过2-4个小时。而孙小姐bb的睡眠是属于睡眠不安的问题。

谭医生建议父母可以结合宝宝此种睡眠特点,首先帮助孩子建立正确良好的睡眠节律,保证睡眠环境安静、舒适,吵闹的环境往往容易使小孩惊醒。孩子哭闹厉害说明他们需要来自妈妈的安抚,情绪上比较不稳定,不利于进入安静的睡眠期。睡前应该为其沐浴并给予一定按摩,帮宝宝舒缓焦躁情绪。

多汗、头枕部落发,可能缺钙

如果经过上述方法调整一段时间后,宝宝睡眠依然没有改善,有夜惊情况,则可能是轻微缺钙或是缺钙早期的佝偻病初期症状。

夜惊指的是,宝宝哭闹不安,稍有一点声音就容易受惊。每当受惊时,两侧手腕屈曲,大拇指紧贴掌心,其他手指伸得笔直。有时是两条腿伸直交叉,脚趾向下弯曲,足背弓起,像跳芭蕾舞,发作持续几秒钟至几分钟不等,然后可自行缓解。发病时宝宝意识清楚,如频繁发作的每天可多达十多次,这一般称为"新生儿惊厥",又称维生素d缺乏性手足抽搦症,俗称"低钙惊厥"。严重时宝宝会发生喉痉挛,他们通常在一岁以内。发作时宝宝吸气困难,发出可怕的喉鸣音。更严重的会神志不清,甚至窒息死亡。

春末夏初,是佝偻病多发之时。医生提醒,佝偻病初期也可能不表现为睡眠中的惊醒,只是出现半夜睡不熟,哼哼唧唧、翻来覆去的。此时要看看宝宝是不是有佝偻病的其他表现,如多汗、头枕部脱发形成枕秃等。

此外,发热、感染、饥饿时宝宝也容易发生夜惊。这样的夜惊则与缺钙无关,但如果长期夜惊也会影响生长发育,家长应该尽早确定原因。■新快报记者陈艳通讯员刘丹黄贤君

（责任编辑：zxwq）

育儿之家 该篇文章地址：