宝宝学走路时光脚最好由爬到走是孩子一个里程碑式的进步。在这个过程中,家长应该做什么？美国《育儿》杂志发表玛格丽特·任科的文章,为家长们澄清了几个常见的认识误区。对于学步来说,腿部的肌肉力量是最重要的。事实上,行走需要多个肌肉群的共同努力。孩子的腿脚有力当然非常重要,但同时,背部、颈部和手臂的肌肉对行走来说也很关键,婴儿坐、站、行走都要靠它。建议家长把孩子抱起来时,用玩具刺激他向前探、向左右转,也可以在与婴儿视线平行的地方放些玩具,鼓励他抬头挺胸地去够。锻炼腿部肌肉时,基本不用家长刻意做什么,只管和他们一起玩就可以了。有的家长担心抱着孩子的胸部,让他做出"站立"姿势有可能会导致罗圈腿,但其实完全没这回事。一旦孩子开始走路,家长就要在房间做好防护工作。纳什维尔儿童医院的儿科医师约瑟夫·吉安特指出,防护工作应该在孩子会爬时就开始做了。一般孩子在6个月大时,便能四处活动了。这时,家长最好俯下身子打量一下房间,清理掉各种小东西和电线,覆盖住那些尖锐的家具边角,检查一下各种家具,特别是书架,要尽量避免孩子利用它们爬上爬下。每个孩子需要的防护是不同的,有些天生爱冒险的孩子,必须有人不停地盯着才行。孩子都是先会爬后会走的。其实,也有少数孩子从来不爬。多数孩子在7—10个月期间会爬来爬去,但有些则会跳过这个过程直接就学走路了；甚至有些孩子是先会走路,然后在发现有的地方实在不远,懒得走过去时才学着爬。学习站立是最难的。实际上,最难的是站起来以后怎么坐下。孩子在努力站起来后,会四下张望,并因为自己的高度吓得尖叫起来。在夜里,孩子自己扶着床栏站起来后,因为不会怎样坐回去,也很容易向前扑倒,磕到鼻子。为此,家长要在白天对孩子做一些训练,教他如何慢慢地弯腿蹲坐。通常情况下,小孩能学得很快,但如果他一时没学会,每天总是摔几跤也不用担心,因为摔倒就是学步的一部分。穿鞋对孩子学走路有帮助。事实是,让孩子光着脚学走更好。因为鞋子会妨碍脚自如地弯曲,让孩子更难找到平衡和协调的感觉,而且这也会妨碍他们学会用脚趾抓地。当然,在户外或寒冷日子,孩子是需要穿鞋的,不过要挑些柔软的,不要有高帮的,因为那种可以支持脚踝的鞋只会延缓孩子学走的进程。那么,怎样帮孩子挑双合适的鞋呢？首先,帮孩子把鞋穿上,不要系带。然后让他保持站姿,将身体的重量都压在双脚上,握住他的脚踝用手指试一下从脚面到鞋面,以及从最长脚趾到鞋尖之间的距离。通常,这两处的空隙有一个手指宽就可以了。如果孩子用脚尖走路,或者走外八字就糟了。大多数孩子开始学步时姿势都不准确,这不算什么。不管是外八字还是内八字,一般长到3岁就能自行矫正。除非孩子一直只能用脚尖走路,根本不能把脚掌放平,一定要看医生,否则不必担心。

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