俗话说牙口好胃口才好，在宝宝开始长牙时，我们就应该注重孩子的牙齿健康。那么问题来了，宝宝多大开始刷牙？一起来看看吧。

今天，就让我们来一起了解一下宝宝多大可以开始刷牙，又要如何帮助宝宝刷牙吧！

宝宝多大可以开始刷牙？

实际上，宝宝的牙齿，从他们开始吃人生的“第一顿饭”，就可以开始进行清理和保护了！

区别只在于，0-6个月的宝宝还没有长出牙齿，所以这个阶段主要是清洗牙床和口腔内环境；从6个月以后，宝宝的乳牙开始冒尖，就应该正式帮宝宝漱口了。

各个年龄段的宝宝如何刷牙？

零~六个月：

这个时期，宝宝还没有长出乳牙，可是因为每天需要进食，所以为宝宝漱口就成了这个阶段的关键。

宝宝在这个年龄段的宝妈们，此时需要准备：温开水和一小块消毒纱布

在喂完奶后，将纱布蘸些温水，轻轻擦拭宝宝的牙龈和口腔，就能起到给宝宝漱口的效果了。

六个月~一岁半：

这个时期的宝宝已经开始长乳牙了，那么清理乳牙上的牙菌斑和软垢就变得十分重要。

可是粘在宝宝小牙齿上的牙菌斑可不是漱口就可以解决的了的，这个时候宝妈们就需要它们了：指套牙刷（或消毒纱布）、温开水

先让宝宝躺在妈妈怀里，妈妈用一只手固定宝宝的头部和嘴唇，另一只手拿消毒纱布或者指套牙刷，蘸温水轻轻擦拭宝宝牙齿的内侧面和外侧面，擦拭过程中，还可以轻轻按摩宝宝的牙龈，帮助宝宝缓解长牙所带来的不适感。

一岁半~三岁

这个时期宝宝的乳牙逐渐长全，就可以进行更加系统的刷牙操作了。

潜移默化地让宝宝了解到刷牙的细节过程和重要性，能为宝宝今后自己刷牙打下坚实的基础！

所需用品：训练牙刷、棉签、温开水

妈妈从背后一只手固定宝宝头部，另一只手握住牙刷蘸取温水给宝宝刷牙。 注意这个时期也是不需要用牙膏的哦！

宝宝的乳牙在这个时候，牙冠较短，而且排列稀疏，所以很容易在吃完食物以后，留下食物残渣卡在牙缝里。

所以妈妈在刷牙前，需要先检查一下宝宝的牙缝内是否有残渣，如果有，就要先用棉签将残渣清除，再进行刷牙。

刷牙的顺序：

牙刷刷毛靠近牙龈，与牙齿表面呈45度角倾斜。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，分别清洁牙齿外侧面、内侧面还有大牙的咬合面。每个面需要刷15~20次，才能起到清洁牙齿的效果。

从两岁开始，

妈妈就可以开始训练宝宝自己刷牙了。

在每日教导宝宝刷牙的任务完成以后，

妈妈还需要为宝宝补刷一次牙，

因为这个时期的宝宝是无法独立刷干净牙齿的。

从一开始教宝宝熟悉动作，

到宝宝自己可以独立完成，

需要循序渐进，

不能急躁，

让宝宝自己体会到保持卫生的乐趣是十分重要的。

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