宝宝烤肉饼的做法

橙香烤肉饼[12m+]

营养特色

每年12月至隔年2月是柳橙的产季，柳橙又称橙子，含醣类、膳食纤维、维生素b群、c、类胡萝卜素、钙、磷、钾、柠檬酸、果胶等营养素。

柳橙的维生素c可保护细胞，对抗自由基，提高免疫力；果肉所含的膳食纤维，能促进消化、改善便秘；柠檬酸帮助胃液对脂肪物质进行消化，并增进宝宝食欲。挑选柳橙时，宜选择果身有重量，果形圆润，果皮细致光滑者较佳。

配料表

柳橙汁10ml / 细猪绞肉35g / 圆白菜5g / 蛋黄1颗

详细步骤

1. 将柳橙洗净，切半挤出柳橙汁。

2. 圆白菜切碎，备用。
   

3. 将所有材料拌匀，分成适当大小分量，各自捏成圆饼状。
   

4. 烤箱预热，将做法3的肉饼放入烤箱，以180℃烘烤10分钟至熟透即可。
   

小叮咛

1. 猪肉富含蛋白质、维生素及矿物质，能帮助宝宝建造身体组织，加强免疫力。其中的磷，能提供制造骨骼与牙齿所需营养，也可提供半胱胺酸帮助血红素铁和促进铁的吸收。

2. .圆白菜含维生素b群、c、k、钙、磷、钾、有机酸、膳食纤维等，帮助宝宝肠胃蠕动，促进排便；其中钙的含量最丰富，可帮助宝宝骨骼发

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