孩子感冒的时候,家长是万分的担心,很害怕自己的孩子出现意外症状。这个时候第一时间就是就诊。后期的护理工作也是很重要的,该怎么护理呢？需要注意哪些问题呢？

虽然90%以上的感冒都是病毒感染,具有自限性,可在一周左右自行好转。但是,感冒也可能会引起多种并发症,比如中耳炎、支气管炎和肺炎等。因此,对于感冒,家长也不能轻视,并且需要提前了解感冒的相关知识,以便出现问题时能够正确地应对。

3个月以下宝宝 一旦感冒要及时就医

宝宝感冒时,症状常常表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咽喉疼痛、发热、咳嗽、烦躁不安和食欲下降等。

对于3个月以内的宝宝来说,这些症状非常具有误导性,并且病情可能迅速发展为更严重的疾病,因此建议在宝宝出现第一个症状时,就要及时看医生。大一点的宝宝,刚开始出现这些症状时,一般不需要去看医生。但是如果病情变得严重,比如宝宝出现呼吸急促、体温超过40℃、耳朵疼痛、过度嗜睡、持续哭闹,咳嗽超过1周或者流鼻涕超过10天以上的情况,就需要去看医生。

另外,家长需要学会区分普通感冒和流感。相对于普通感冒,流感的病情比较重,常有高热、头痛、四肢肌肉酸痛等症状,病程也比较长,并且容易造成大范围的流行,因此,家长要密切观察宝宝的症状,如果怀疑宝宝是流感,或者有把握不准的情况,都要及时就医。

90%以上的感冒是病毒性感冒 可自愈

在治疗和护理方面,要根据宝宝感冒的病因来做不同的处理。其中,九成以上的感冒都是病毒性感冒,剩下的少部分为细菌感染。

对于病毒性感冒,目前并没有特效药物,多数可以自愈。如果症状比较轻微,一般让宝宝多喝水、多休息,房间保持通风即可。如果症状比较明显,可采用对症治疗。比如,体温超过39℃可以使用单一成分的对乙酰氨基酚或布洛芬来退烧。如果宝宝鼻塞,则可以在吃奶或睡觉前的15-20分钟,往每个鼻腔里滴2滴生理盐水滴鼻液,稀释鼻涕后,用吸鼻器吸出或细棉签卷出。也可以让宝宝在充满蒸汽的浴室里待上5-10分钟。另外,在宝宝房间里放一个空气加湿器,也能够帮助缓解鼻塞的症状,但是要注意使用纯净水或蒸馏水,每天彻底清洗和晾干加湿器,以防出现细菌或真菌感染。

对于细菌性感冒,则需要遵医嘱使用抗生素治疗。

两个简单方法 预防宝宝感冒

当然,避免宝宝遭受感冒不适的最好方法,是在平时就做好预防工作。那么,怎么预防呢？主要从以下两个方面着手。

1、经常洗手,避免接触感冒病人

病菌无处不在,因此宝宝一定要经常洗手,避免病从口入。

另外,宝宝也要远离感冒的人,尽量少去人多拥挤、密闭的公共场所。家里要注意开窗通风,减少病菌密度。家长外出回来后,要先洗手、换衣服再抱宝宝。

2、提高抵抗力

平时要让宝宝多到户外活动,保证均衡的营养和充足的睡眠,规律作息,按时接种疫苗,通过这些简单的方法,帮助提高宝宝的抵抗力。

3、适当增减衣服

很多爸爸妈妈怕宝宝着凉,就会给孩子穿多点衣服。可是,宝宝玩耍后,经常会出汗,出汗后衣服潮湿,再遇到风吹,宝宝就容易出现真正的着凉。

所以,爸爸妈妈要适当给宝宝增减衣服,如果宝宝出汗要及时擦干,并且更换衣服。

判断宝宝穿得够不够,爸爸妈妈常常会摸手脚,如果感觉到宝宝的手脚冰凉,便担心宝宝是不是穿少了。

事实上,判断宝宝冷暖,摸手脚不靠谱,应该摸宝宝的后颈和背心。如果感觉皮肤温暖干燥,就表示宝宝穿得合适;如果潮湿有汗,就说明穿多了,要减衣服;如果感觉寒凉,就要加衣服。

这是因为,宝宝的血流分布集中在躯干、内脏,而四肢比较少,使得远离心脏的手、脚血液循环比较差,所以宝宝容易有手脚冷的现象。

4、勤洗手

不仅宝宝要勤洗手,照顾宝宝的爸爸妈妈也一样。

因为成人的抵抗力比较强,很多时候即使接触到了病菌也不会生病,但小宝宝就不一样了。

所以爸爸妈妈最好这样做：

外出回家后,要先洗手、换衣服、漱口后再接触宝宝。

尤其是在亲宝宝以前,最好先用淡盐水漱口,以及清洗鼻腔,避免将口、鼻内的病菌传给宝宝。

对于宝宝而言,就要做到吃饭前、外出后都要勤洗手,也不要让宝宝在抓完物体后把手再放进嘴里。

5、室内勤通风

爸爸妈妈不要以为外面的环境不好,灰尘多,就把家里的门窗关得严严实实的,这种情况反而更容易生病。

医生说了,病菌是否导致生病,取决于病菌的浓度而不是种类。如果没有经常开窗通风,家里面的病菌的浓度就会远远高于室外,宝宝就容易生病。

6、饮食合理

宝宝的饮食要坚持均衡、多样化的原则,避免偏食、挑食。

有的爸爸妈妈认为,宝宝的早餐不用像中午和晚上那样隆重,简单就好,这种观点也是大错特错。宝宝要吃好早餐,才能提供足够的热量,可以给宝宝准备蛋黄等高营养、高蛋白质、高热量的食物。

多喝水有益于排出毒素,预防感冒。宝宝开始添加辅食后,爸爸妈妈要有意识的给他多喝一些水,培养宝宝爱喝水的习惯。

7、户外玩个够

天气寒冷的时候,爸爸妈妈怕宝宝着凉,就大大减少了宝宝户外活动的时间,其实这是错误的。

在宝宝健康的状态下,做好保暖措施,让宝宝去户外活动是提升宝宝适应环境能力的好时机。

一般建议1岁以下的宝宝,每天在无风天出来活动2-3次,每次10分钟左右。1岁以上的宝宝每天活动1小时左右,两岁以上的宝宝每天户外活动2小时左右,可以大大降低感冒的发生几率。

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