一个家庭中，很多都是爸爸在外面工作，妈妈在家带孩子。那么爸爸想要弥补对宝宝的陪伴缺失该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。

提到育儿过程中，爸爸陪伴的缺失，很多妈妈有话要说：

“老公工作很辛苦，经常一个多月才回来见一次孩子。”

“我老公觉得带孩子是女人的事，男人只负责赚钱。”

爸爸工作忙，疲惫地回家，可能洗完澡玩会手机，就要倒头大睡了。但这样，可能就会影响孩子的一生。

我们都知道爸爸的陪伴对孩子的成长有多重要，很多爸爸也想着多陪陪孩子，但是长时间的陪伴缺失，也会让爸爸们不知道怎么跟孩子玩，陪伴孩子的方式其实可以很简单，给你几个小建议：

把游戏做通道，跟随孩子，去“听听”他们的内心世界

游戏对孩子的重要性，再怎么强调都不过分。而爸爸们无论是力量、思维方式还是高度、视野等，都比妈妈更适合陪孩子玩游戏。

比如爸爸可以和孩子在家里扔抱枕，互相追逐打闹。

这样一个场景中，其实含有丰富的情绪和心理动作。孩子在追逐中锻炼到自己的大动作以及投掷的精准度；枕头打中爸爸后给孩子带去快乐和成就感；爸爸如果再去夸孩子“力气真大”、“跑得真快”之类，都会给孩子带去自信；爸爸和孩子闹作一团、其乐融融，促进爸爸和孩子之间的互相信赖和亲密度。

放下自己的控制欲，平视孩子

爸爸们的控制欲，更多体现在，他们希望孩子绝对按照他们的规则来游戏、相处。一旦孩子不愿意，他们就会有沮丧感，发火或者泄气，甚至会因此把孩子惹哭。

给孩子立规矩没错，但要建立在互相信赖的亲子关系基础上。

爸爸们要放弃自己的控制欲，放低自己，站到孩子的角度，去接纳他们，甚至用有趣的方式去“接近”孩子的心，那么陪伴孩子这件事，一定会容易很多。

高质量陪伴孩子，并不限于大段的专门时间，你随时随地都可以进行

陪伴孩子随时随地都可以进行。从枕头大战，到一起逛街、散步；从孩子哭闹你的同理、安抚，到一起玩泥巴踩水；从讨论一个蚂蚁的生活方式，到听孩子说他做过的一个梦。

面对情绪低落的孩子，用一个爽朗的玩笑去化解并让孩子破涕为笑；用一种奇怪的声音给孩子讲故事；面对孩子其实画得不怎么样的一幅画，给出一声大大的赞叹；再或者爸爸教孩子学会下一种棋，进行一种体育技能锻炼等。所有这些都是爸爸能给孩子的珍贵礼物。

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