丰胸减肥早餐:芝麻黑豆浆

材料:黑豆80克,花生米10克,黑芝麻10克.

做法:首先将黑豆洗干净后浸泡4个小时,花生米洗干净后浸泡1-2小时,黑芝麻备用,接着将材料都放入豆浆机内,加入清水打成豆浆就可以了.

丰胸减肥早餐:薏仁粥

材料:薏仁50克、枸杞15克、山药50克、葛根10克.

做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗水,待电锅跳起即可食用.可加少许盐调味.

丰胸减肥早餐:米酒煮鸡蛋

材料:清水400毫升,米酒200克,鸡蛋2个,白糖随意.

做法:找一个小小的锅子,放入清水后倒入米酒,用大火烧开后改用中大火,冒出泡沫后,将泡沫挖出来丢掉,接着将蛋打成蛋液,沿着锅沿一圈一圈倒入,等米酒再次沸腾就可以放入白糖了.

丰胸减肥早餐:龙珠芋香饭

材料:香米饭300克、芋头150克、虾米100克、叉烧100克、腊肠50克.盐、胡椒粉、生抽各少许.

做法:芋头挖空成壳后,将挖出的芋头切粒待用.芋头粒、虾米、腊肠和叉烧炒熟后,拌和香米饭炒熟倒入芋头壳内蒸上10分钟即可.