在过去,人们总是会生很多的孩子,人们还是相信养儿防老的说法,甚至是认为孩子越多越好,可是事实往往并不是和想象的一样,很多人生的孩子多,却疏忽了对于孩子的教育,因此,在现代社会,优生优育的政策也是得到了更多人的拥护,夫妻备孕事项有哪些呢？一起来看看。

夫妻备孕事项：

孕前检查不能省,男方女方都要查

有些人认为,孕前检查是试过了没怀上才需要做的。事实上,每一对打算要宝宝的夫妻都应该进行系统的孕前检查。孕前检查不仅仅是为了知道你能不能生,还能帮助排除一些不良因素,生更优质的宝宝。而孕前检查不仅仅是女人的事,男人也同样需要做孕前检查。

女性孕前检查的项目一般包括：生殖系统检查、妇科内分泌检查、abo溶血、染色体常规检查、脱畸全套、血常规、尿常规、肝功能等。而男性孕前检查的项目一般包括：精液常规检查、染色体常规检查、泌尿系统检查、血常规、肝功能等。

通过孕前检查,能排除身体疾病的影响,为孕育胎儿提供良好的条件,避免先天性畸形的发生,达到优生优育的目的。

生男生女都一样,勿轻信偏方

时至今日,在我国还是有不少地方的人们存在重男轻女的思想,即便家里没有皇位要继承,仍然想生个男孩传宗接代。二胎放开后,许多夫妻都想凑成一个好字。这些想法,无疑让许多夫妻刻意追求胎儿的性别。

不是生男就是生女,各有二分之一的机会。而所谓的偏方,你用或者不用,都有一半的机会如愿。上过生物课的小伙伴都知道,生男生女在精子与卵子结合后已经决定,与卵子结合的精子是x染色体还是y染色体,就决定了宝宝是女孩还是男孩。

一味追求宝宝的性别,让孕妈吃稀奇古怪的东西,甚至冲洗阴道,试图改变阴道的酸碱性。在这里,小编不得不啰嗦两句,阴道在健康的状态下ph为3.8-4.2,处于酸性,这样的环境下乳酸菌处于正常平衡的状态,而乳酸菌为有益菌,能保护私处维持平衡。冲洗阴道,改变了阴道酸碱平衡,乳酸菌也会受影响,会导致私处抵抗力下降,容易感染妇科疾病。

每个宝宝都是妈妈十月怀胎生下来,难道看中的不应该是宝宝的健康和平安吗？

要优生,补叶酸,补维生素e

叶酸是一种水溶性维生素,能预防胎儿神经管畸形。含叶酸的食物很多,但天然的叶酸极不稳定,易受阳光、加热的影响而发生氧化,所以人体能从食物中获得的叶酸并不多。备孕的女性在孕前3个月及怀孕的头三个月,需要服用叶酸片,补充孕期所需的叶酸。一般来说,每天补充0.4mg的叶酸即可。

维生素e是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,还能预防流产。备孕的夫妻双方都可以服用维生素e,为孕育优质宝宝打好基础。

想要生优质宝宝,夫妻双方的身体素质和心态都很重要,除了以上所述之外,适当的进行运动增强体质也是很有必要的。另外,生孩子是急不来的事,不要太过于紧张,放松心情反而更有利于怀孕。

备孕期间需要改变的不良习惯

吸烟

在备孕期间抽烟的习惯是一定要改变的,现在男女抽烟的人数是越来越多的,在备孕期间男人在最好是不要不要抽烟,影响精子质量哦,女性朋友就更加是不能够抽烟了,直接导致受孕率。

喝酒

备孕期间喝酒是要戒口的,备孕期喝酒对精子是有着杀精的作用,让精子质量大幅度的下降,所以在备孕期间是一定不要喝酒！

咖啡

备孕期间咖啡啊、茶叶啊都是最好不要喝的,平时喝一喝还是很好,因为咖啡中是含有咖啡因子的,对精子都是有着不好的影响。

减肥药物

减肥是一直都停不下来的,但是在备孕期间减肥药物还有其他的药物都是不要进食的,这样会影响到身体激素,对胎儿的发育是有影响的。

外卖

外卖是现在很多人都会点的,但是对于备孕的人来说外卖是最好不要吃的,因为在外卖中是含有很多的油脂还有热量的,对身体都是有着不好的影响,而且会改变身体的酸碱程度,还会影响宝宝的吸收效果,最好是不要吃多了外卖,自己动手做饭菜还是很不错的！多喝点汤。

熬夜

平时熬夜就很伤身体了,在备孕期间更加是不要熬夜了,熬夜只会大大的降低身体的受孕率,身体的激素容易紊乱,对受孕很不理想！

在优生优育的条件之下,想要生宝宝就要生优质的宝宝,因为只有这样才能更好的保证儿童的各方面都能得到发展,聪明和健康的宝宝当然是谁都喜欢了,你知道吗？夫妻备孕事项有哪些？以上介绍的这些备孕事项希望引起备孕夫妻的关注,拒绝生活当中的不良习惯。

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