1、一定要打有准备的仗,不要撞大运,尤其对有过lc经历的jm来说。既然有过lc,就一定有原因,尽量找出原因来。我就是因为一直找不到原因不敢再怀,再加上工作忙心里没重视,才拖到这么大年纪的。大家别学我,有问题赶紧查,要有耐性有毅力,别说没时间,时间都是挤出来的,就看你重视程度了。

2、当你决定要bb时,开始认真备孕。量体温、补充叶酸及多维素,加强营养,加强锻炼,让体重回归正常状态。我一年从60公斤减到53公斤,减了近15斤,现在标准身材。不是要你节食啊,饮食适当即可。偏胖偏瘦都是不好的。

3、找个对的医生很重要。现在的医生大多敷衍了事,看你这么大还没要以为你已遍找全国名医,绝对是疑难杂症,根本不好好给你看。其实我不过是个黄体功能不足的问题,竟然一直没有医生给我指出来。直到查体温才发现。

4、最好先找中医调理一下,把身体环境调整到最适合怀孕的状态。别怕煎吃中药,我本人很信中医,多苦的药我不但不怕,而且想着这都是对我的症下的药,而且大多是营养滋补药,想起来就美滋,还有什么好怕的呢。每次都是一口气就喝完了,妈妈说我像喝饮料。能调理三个yj周期最好,我就是第三个月怀上的。

5、不要盲目同房,我一直测量基础体温,找出了排卵期的规律。快到排卵时隔天连续监测三次lp,长到18mm左右时打了尿促性素+绒促性素各1针。医生说这是让lp长得圆一些的促排针。

6、有人说隔天一次同房最好,其实也未必。应该从yj完就隔三四天同房一次,有利于保持jz的活力。到了准确知道排卵日前后,每天同房（医生说的）,我是连续在lp长到18mm开始同房了三次,测出pl就没再同房了。上个周期就是pl后一天才同房,结果没碰上。pl前绝对比pl后同房几率大。因为lz成活时间在16－24小时,jz可以活3天,而jz移到输卵管找lz还要将近24小时,大家自己算算吧。

7、同房的姿势也需注意。我有些zg后位,后入式会比较深,容易受孕。最好同房后保持pg抬高状态半小时以上,或垫个枕头什么的。前位的反之即可。半小时是因为jz液化一般需要半小时,早起身未液化去不到zg就因重力作用流出了。我当时没太注意,一刻钟左右就去洗了,其实保险些最好不洗。

8、我是黄体功能不足,一排卵就隔天打一支黄体酮针,共6针。接近yj期就停止验孕。医生都是在我pl后13天左右要求抽血查hcg和孕酮的,此时刚好6针打完。验出hy了,就要每天打2支黄体酮保胎了。看来我的pg要有好受的了。估计要打3个月以上。

9、这个周期我还在yj第1天煲了好孕汤喝,yj后连续吃47颗黑豆6天。这些都是补充雌激素的。虽然是民间秘方,但应该也是有效的。

10、很多jm关心查孕前身体有何反应,上个周期我什么反应都碰上了但却没有,这次什么反应也没有但怀上了。所以都说要放松心情,不要过于关注。要说有什么感觉的话,只是在验孕前三天,第1天开车时突然觉得腹部酸胀像要来yj,大概有5分钟左右。第2天坐在沙发上看电视,觉得下腹部忽左忽右跳动,就那种噗噗的像心跳一样的感觉。第3天验孕当天腹部有些拉扯着痛,几分钟就好,过一会儿又有些痛。这应该是正常的,着床是个较长的过程,直到三个月长出胎盘来。再有些小的反应就不知是否与hy有关了,比如嗓子干疼,半夜要起床喝水,晨起鼻塞像是感冒,有时pp多,偶尔略有些拉肚子等。

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