肌肤缺水会引起各种情况,经常出现的就是干皮过敏,时间久了以后,缺水严重的就是出现皱纹。其实这些都是忽视肌肤保养的重点问题,对一个30岁的女性来说,肌肤想要抗衰老应该怎么办呢？如果不及时保养,肌肤会老化的很快。那下面就和小编一起看看肌肤的保养吧。

30岁女人做足保湿才能抗老

1 保湿先洁面

无论你是用清水洗脸还是用洁面产品,都会令面颊的酸碱度产生变化,同时也使表皮中的水分流失,肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。

吴敏告诉记者,混合性、干性肤质应选择偏弱酸性且质地温和的产品,如乳液状洁面乳,或含多种保湿滋润因子的洁面品;油性肤质的人千万不要过度清洁肌肤,那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以美丽达人建议选择中性且质地温和的产品,在清除表皮多余油脂的同时,保持肌肤水油平衡。

2补水有原则

洁面后肌肤的毛孔会微微张开,这是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层,让肌肤有立竿见影的补水效果。

吴敏表示,混合性、干性肤质化妆水的直接补水功效,对混合性及干性肤质有最明显的效果;油性肤质的人尽管是油性肤质,但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分,需注意的是要避免含酒精的化妆水,虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽,但时间长了会造成脱皮现象。

3保湿精华不可少

保湿精华是30岁女人每天都不可缺的步骤,它能为肌肤提供长效保湿,锁住肌肤表面水分,防止水分流失。美丽达人表示,混合性肤质应选择含有植物成分的精华,因为它的滋润度足够,又不用担心会起脂肪粒;干性肤质的人选择滋润度较高的精华素最适宜;油性肤质的人则应选择质地清爽的产品。

4保湿滋润抵老化

保湿滋润是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行,才可有效抵御老化。

吴敏认为,霜类补水产品,更适合混合性、干性肤质。滋润的质地,可很好地防止表皮水分的流失。油性肤质的干燥情况常常被表面的油性所掩盖,因此,补水的功课也是冬季马虎不得的。乳液状的产品,更适合这类肤质。

5特殊护理激活力

30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力,而且肌肤的新陈代谢变缓,肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力,每周做1~2次深层保湿护理和去角质护理。吴敏表示,混合性、干性肤质应选择质地温和的去角质产品,每周做1次。载体式面膜,更适合30岁的肌肤,它不仅安全对肌肤无刺激,更重要的是,10~15分钟的封闭式滋养,可让肌肤快速补水;油性肤质的人每周1~3次去角质护理,每次护理时,手法要轻柔,不可用力搓揉肌肤。如果肌肤的确十分油腻,可偶尔使用控油面膜,但要避开面颊或不易出油部位。

给自己的肌肤喝饱水,这是最重要也是第一步,只有大家做好了肌肤的保湿,才能避免干纹细纹的问题。平时大家也可以集合一些饮食为自己的肌肤做好保湿,这样对肌肤的问题才是最好的。文中和大家介绍的几种保湿的方法,大家一定要提前做好保养哦。

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