原标题：想知道宝宝睡觉冷不冷，光摸手脚没用，聪明妈妈都是摸这个地方！

冬天悄悄来临，温度也是越来越冷了，很多家长会十分担心自己家的宝宝会感冒，在老一辈的眼里，防止宝宝冷的最好方法就是给宝宝多盖被子，但他们会没有缘由地给宝宝盖很多被子，这种做法不但不能让宝宝预防感冒，还可能会导致宝宝生病，甚至可能会让宝宝窒息。宝宝的身体比较差，他们的体温调节能力不高，而且无法用语言告诉家长他们自己的感受，一不小心就会有不可意料的后果。既然宝宝对温度的要求高，而且又无法告知家长他们的内心想法，那家长要怎么来判断宝宝冷暖呢？

很多人对于这个问题肯定脱口而出肯定是脱口而出：摸摸宝宝的手脚呗。这个观点是错误的，如果家长比较细心的话就一定可以发现宝宝的手和脚在后半夜的时候会比较冷，而其他的部位却比较温暖，这个时候宝宝并不是冷，而是因为手和脚的神经末梢比较多，散热比较快。所以说家长靠摸宝宝的手脚温度来判断宝宝是不是冷是不靠谱的哦。那到底怎么样来判断宝宝冷不冷呢？小编为大家带来了三个小技巧，一起来看看。 一、家长们要细心观察。

宝宝在睡觉的时候可能会蜷缩，和大人一样，这就说明宝宝感觉到冷了，要及时地给宝宝盖被子。另外，宝宝流鼻涕还有脸色惨白都代表着宝宝冷了或者是感冒了，家长一定要重视起来。宝宝热的时候又会有什么表现呢？那就是踢被子啦，宝宝踢被子家长要及时盖上哦，防止宝宝着凉。上面这些都要求家长要细心观察，睡觉的时候要注意到宝宝的状况。

二、摸摸宝宝的脖子或后脑勺

接下来这个方法比较科学，那就是摸摸宝宝的脖子和后脑勺，感觉到很舒服温暖，那说明温度刚刚好，宝宝也会感觉到很舒服，但是如果有明显的凉意的话，就该给宝宝适量地添加被子了。 三、摸摸宝宝的后背

摸后背和摸宝宝的后脑勺还有脖子是一样的道理，因为这几个部位比较有代表性。家长们要注意啦，摸宝宝的时候自己的手不要是冷的，你可能会冷到宝宝，如果宝宝正在熟睡的话可能会被凉醒，也可能吓到宝宝，导致宝宝大哭不止。

如果像老一辈那样给宝宝改很多被子会有什么后果呢？第一，会导致宝宝感觉到太热而踢被子，不及时盖上的话就会导致宝宝着凉。第二，宝宝的皮肤会在厚厚的被子的作用下出很多汗，皮肤容易长痱子和湿疹。

育儿之家 该篇文章地址：