名医好药网提示：关于怀孕的女性尿频这种症状其实属于正常现象,很多在孕期的准妈妈都有这样的情况出现。准妈妈尿频的原因是什么？为什么会这样呢？这当中的原因和女性怀孕之后身体上的一些变化有着关系。准妈妈尿频怎么办呢？我们一起看看如何改善。有很多怀孕的女性都会有尿频的现象,怀孕女性尿频这种症状其实是属于正常现象,这和女性怀孕之后身体的一些变化有关。准妈妈尿频的原因是什么？为什么在孕期期间总是尿频？准妈妈在孕期期间尿频怎么办？怎么做才可以缓解这种症状现象呢？下面一起来了解一下有关孕妇尿频的事项。怀孕女性尿频的原因其实是因为在妊娠早期的时候,因为女性子宫增大,导致膀胱受到压迫而引起尿频现象。女性在妊娠12个星期之后,当子宫越出腹腔之后这种症状自然就会消失。怀孕的女性在妊娠后期的时候还会有尿频的症状,这是因为胎先露的入盆,膀胱部位再次受到挤压,导致尿频症状再出现。有些怀孕的女性在打喷嚏、擤鼻涕或是咳嗽的时候会出现尿外溢的情况。在孕期期间的女性,如果已经排除了尿道感染的可能,那么出现尿频的现象其实是正常的,无需过于紧张,也不需要限制身体水分的摄入,以免使身体的代谢过程等机体功能运行受到影响阻碍。准妈妈们可以通过做缩肛运动来改善这种现象,做缩肛运动可以使盆底的肌肉得到锻炼,能更好地控制排尿。此外准妈妈们还可以做些有助骨盆放松的运动练习,这样可以起到预防压力性尿失禁的作用。先四肢着地趴在地上,保持背部伸直,让臀部的肌肉收缩起来,把盆骨往腹部推,接着让背部弓起来,保持姿势几秒钟之后再放松身体。注意,若是有早产风险的女性在进行运动时应先征求医生意见。怀孕女性尿频尿急的症状一般在妊娠终止之后就会消失,如果在生产完后症状仍然持续,很可能是阴肌过度松弛又或者是盆底损伤等情况,应到医院做进一步的检查。

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