宝宝在出生后，喂奶是宝爸宝妈们必须做的事情。 夜奶也是如此，那么想要给宝宝喂好夜奶该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。

由于刚出生不久的婴儿有着较为特别的习性和生理特点，所以年轻的妈妈们必须在夜间给孩子喂奶。相信这样的经历对于很多妈妈们来说都是一种“噩梦”，这不仅会影响到她们的睡眠也会导致父母的工作、生活规律有所改变。所以在这一阶段父母们需要掌握正确的技巧，通过正确的喂奶方式来让孩子养成良好的习惯，减少喂奶的次数以及保证在喂奶过程中不会出现意外。

喂奶要找准规律

很多年轻妈妈之所以容易因为夜间喂奶导致自身的健康，以及生活和工作状态受到影响，其主要原因在于拿捏不准孩子的睡眠频率。大部分婴儿在刚出生的第一个月中会因为胃容量小以及身体生长速度较快而频繁产生饥饿感，即使是在夜晚也会因为饥饿哭闹。这也使得孩子每一次吃奶的量较小，且次数非常的频繁。

这种情况会持续到孩子一岁左右，并且还会随着孩子身体成长状态不同而有所改变。不过无论如何变化孩子在夜间吃奶的频率还是有的。这和他们的成长速率以及吃奶的量有关。父母们可以通过这些特点来计算孩子在夜间吃奶的具体时间。当然无论怎样寻找规律，父母们在夜晚依然会因为喂奶而劳心费神，在这期间他们也需要保证营养摄入充足，以及在白天寻找更多的休息时间。

喂奶要找准姿势

夜间喂奶其实和白天喂奶一样，本质上没有任何区别。所以妈妈们在喂奶的时候也要按照白天喂奶的方式进行，千万不要因为劳累或者是困倦而选择错误的喂奶方式。例如在喂奶的姿势上必须避免躺在床上，而是要像白天一样将孩子抱在怀里。因为躺着喂奶的话很容易导致孩子吃奶时出现溢奶、呛奶等危险。

还有就是在喂奶期间必须要注意保暖，这可以说是夜间喂奶和白天喂奶最大的不同之处。夜间的温度一般比白天要低，如果忽略这一细节的话就有可能导致孩子受凉。在喂奶的时候要用毛毯将孩子包裹严实。此外妈妈们也不要为了避免孩子吃奶之后哭闹，让孩子一直含着奶头。这种做法只会让孩子养成不好的吃奶习惯，以及在睡着之后出现呼吸困。

喂奶要找准技巧

除了要注意喂奶的姿势之外，父母们在夜间喂奶时也要掌握一些技巧。例如喂奶的时候用食指以及中指夹住奶头，确保孩子在吃奶的时候不会吃的太急，减少呛奶出现的概率，还有就是要保持灯光昏暗不要在喂奶时打开卧室内的大灯。强烈的光照会给孩子带来较为强烈的刺激，使得他们在吃奶之后无心睡眠，同时也要注意喂奶过程中的动作幅度，避免出现较为强烈的响动，这也会影响孩子之后的睡眠质量。

总而言之喂奶是一项技术活，夜间喂奶同样也会考验年轻父母们的育儿经验。多尝试多学习是提高喂奶效率以及成功率的最佳方式。当然在保证孩子正常成长的同时，父母们也要注意自身的健康。

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