经期卫生

每个月女性都要经历为期一周的经期，在这个脆弱的时候，如果你不注意个人卫生，是很容易引起细菌感染的，从而引发盆腔炎，所以，女性在经期的时候要避免游泳、性生活等，要注意勤更换卫生巾，以防止感染盆腔炎。

禁止性生活

一般性生活过早、拥有多个性伴侣、性生活频繁的女性是很容易换上盆腔炎的，与宫颈柱状上皮外移，防御机制减弱，并且性伴侣有性传播性疾病时容易通过性交受到感染有关。因此，要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部;如患性传播性疾病，治愈前，禁止性生活，远离性病病原体感染。

术后

一般经过流产、分娩等手术后，女性都会出现流血的现象，这样的情况下，是必须要禁止性生活的，同时游泳以及盆浴等，必须要等到复原阴道不在出血为止，一定要听从医生的叮嘱，这样才可以远离妇产科手术导致的盆腔炎。

防止病原菌感染

外阴阴道炎也是发生在女性身上很常见的一种妇科病。如果当你出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样、或水样、有臭味等性状改变，那一定要及时到正规医院就医治疗，因为很可能是患上了外阴阴道炎。在这个时候切记不要忌医、自行用药，更不要乱投庸医，延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。

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