准妈妈怀孕期间,这两件傻事别乱做!很多宝妈不放在心上!

育儿之家 https://yuerso.com 2014-01-04 09:14 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
原标题:准妈妈怀孕期间,这两件傻事别乱做!很多宝妈不放在心上!怀孕升级成为妈妈,是女人生命中最大的一件大事。...

原标题:准妈妈怀孕期间,这两件傻事别乱做!很多宝妈不放在心上!

怀孕升级成为妈妈,是女人生命中最大的一件大事。为人父母,每个女人都会把重心放在小宝宝的身上。生活中的一切,都是以小宝宝的健康为前提,生怕会因为自己一时的疏忽,对小宝宝造成不利的影响。

准妈妈怀孕期间,这两件傻事别乱做!很多宝妈不放在心上!

一、暴饮暴食

我相信,很多孕妇怀孕后都有遇到过这种情况。在怀孕后,家中的长辈总是会煮很多很多的补品,然后说:“你一定要吃完,就算你不吃,肚子里的小宝宝还得吃呢!吃了以后,小宝宝的身体会更好,更棒,将来不容易生病。”

准妈妈不好意思拒绝长辈的好意,就算不喜欢吃,也会硬着头皮吃完。久而久之,暴饮暴食的习惯不经意间养成了……

准妈妈进食过多的食物,并不是一件什么好事,尤其是在孕晚期的时候。孕晚期,肚子里的小宝宝会快速成长,如果准妈妈存在暴饮暴食的习惯,很容易会超过正常体重标准,不利于顺利分娩。

在怀孕期间,准妈妈一定要学会均衡饮食,作息规律。这样才能够保证,肚子里的小宝宝茁壮健康成长。暴饮暴食是一种非常不好的生活习惯,宝妈们可要多长点心哦!

二、憋尿,不喝水

怀孕后,小宝宝在妈妈的肚子里茁壮成长,一天比一天大。子宫压迫到膀胱,准妈妈总会忍不住的跑厕所。尤其是在孕晚期的时候,这种情况会表现的更加明显。

不少准妈妈觉得说,总跑厕所实在是太麻烦了。所以,准妈妈会通过少喝水,或者憋尿,来减少自己跑厕所的次数。

其实,这种做法是非常不对的。水是身体里不可缺少的元素,准妈妈少喝水的话,很容易会造成新陈代谢缓慢,羊水过少的情况。憋尿更是不可取的事情,准妈妈很容易会出现膀胱问题,影响到小宝宝健康成长!

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