哮喘吃什么好 哮喘病人饮食注意事项

育儿之家 https://yuerso.com 2014-01-08 17:28 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
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  哮喘吃什么好哮喘现在是常见的呼吸道疾病,那么如果患上哮喘病,平时饮食要注意什么呢,以下亲亲宝贝小编为你总结了哮喘适宜的食物和不能吃的食物。哮喘病人要注意一下!

  哮喘是一种常见的呼吸道疾病,被世界医学界公认为四大顽症之一,被列为十大死亡原因之最。哮喘是由嗜酸性粒细胞、肥大细胞等多种炎症细胞参与的气道慢性炎症。表现为反复发作性的喘息、呼气性呼吸困难、胸闷等症状。

  哮喘吃什么好 适宜食物

  1、主食及豆类的选择:热量要求与正常人相近,并无特殊要求,对提供热量的主要食物,可按照病人平时的饮食量进食,多食豆腐等大豆制品。

  2、肉蛋奶的选择:病人因反复哮喘,久病体虚,抵抗能力降低,所以要给予足够的蛋白质饮食,以满足机体的需要。

  3、蔬菜水果的选择:宜多吃新鲜蔬菜和水果。

  4、水果的选择:食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物,有助于大便畅通、腹压下降,可防哮喘发作。

  5、其他:含有钙质丰富的水果有山楂、柑橘,同时维生素c含量亦高。干果类,如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量也很丰富。

哮喘吃什么好 哮喘病人饮食注意事项

  哮喘吃什么好 饮食禁忌

  1、饮食忌过甜、过咸。中医所说的甜哮、咸哮,就是由食过甜、过咸的食物引起的。

  2、避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等,过多食用这些食物,可能诱发哮喘,所以应尽量不用。

  3、禁忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘,已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒,能助火生痰,均对哮喘不利。

  4、其它忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等。

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