冬天除了天气干燥，还有一个很重要的烦恼，那就是静电，不仅头发被静电带起飞扬，而且孕妈们冬天也要预防静电哦，小心流产！

冬天天气干燥，人们常常被静电“袭击”。对于准妈妈而言，经常被电对身体有不小危害，甚至有可能导致流产。那么，大家应该如何规避和静电亲密接触呢？今天就跟大家聊一聊。

冬天静电来袭，准妈妈要小心！

静电是一种物理现象。冬天空气干燥，家里的一些东西比如墙纸、地毯、化纤衣物等被摩擦后就会生成静电，大家与之接触会被电到。

通常而言，只要静电负荷不大，准妈妈偶尔被电一下没什么问题，胎宝宝的健康不会受到不好的影响。但是，长期接触就不行了，对人的健康不利，主要危害有以下几点：

1.可使人体血液中的ph值上升，血钙浓度下降，尿中钙含量增多，对身体健康有很大影响，对准妈妈危害更甚。

2.若导致准妈妈体内孕激素出现紊乱，引起头疼、烦躁、疲劳等不适，有可能造成早产或流产。

3.静电会吸附含有很多细菌、病毒等对人体有害物质的尘埃，经常被电对准妈妈和胎宝宝都有一定影响。

4.还会导致准妈妈出现皮肤问题，比如瘙痒、干燥、过敏等。

因此在天气干燥的冬天，准妈妈很有必要做好预防静电的工作。

冬季预防静电，准妈妈这样做

那么，大家该怎么样防范静电呢？这里教大家几个好方法。

1.别穿化纤衣服

化纤类衣服、毛线类衣服非常容易产生静电，准妈妈最好别穿这类衣服，建议穿全棉的衣服。另外，家里也不要使用化纤类产品，这样可以有效避免发生静电。

2.勤洗手勤洗脸

这个习惯能起到预防静电的效果。准妈妈用完电脑或看完电视后要立即去洗脸洗手，这么做相当于“放电”，让皮肤上的静电荷在水中释放，这样身上不会附着很多静电啦~

3.梳头时要先沾水

如果准妈妈是长发，在梳头时经常会碰到静电。一根根头发黏在脸上，十分难受，怎么办才好呢？建议大家在梳头时沾点水，这样头发就很好梳了。如果想减少静电的发生，推荐大家使用牛角梳或木梳梳头。

4.增加室内空气湿度

空气干燥是产生静电的一个重要原因，只要让室内保持一定的湿度，就能避免产生静电。所以说，室内要多洒水、多拖地，或者使用空气加湿器。

如果家里使用暖气，可以在暖气下方放一盆水。把毛巾一头放在水里，一头放在暖气片上，这样可以增加室内空气湿度，有助于预防静电。

5.在室内光脚走路

光着脚在地面上行走，可以快速放出身体集聚的静电。准妈妈这样做的时候一定要做好脚部的保暖工作。

6.经常触摸墙壁

人体是很好的导体，去除静电最简便的方法就是触摸墙壁。准妈妈接触金属物体前，先摸一下墙壁，再去碰金属物体就不会被电到了。还有哦，靠着墙壁穿脱衣服，静电也不会产生。

7.通过饮食调节

多吃胡萝卜、西红柿、卷心菜、豆制品等富含维生素的食物，有助于保持正常的电解质平衡、提升血液酸度，对预防静电很有帮助。

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