孩子们在出生后没多久就会有味觉能力，随着他们的慢慢发育，味蕾也会渐渐发育，直至能够辨别各种味道。但是如果孩子味蕾发育不良的话，他们的味觉会不灵，食欲也会不振，所以家长们要发现导致味蕾发育不良的诱因，尽量帮助孩子避免这些因素。

1.给孩子吃了刺激性食品

在孩子味蕾发育的关键期，很多家长往往会忽视孩子的味觉发育，尤其是在孩子0-3岁的发育关键期，有的家长会给孩子吃一些刺激性的食物，像是辣椒，碳酸饮料等等，认为孩子吃这些食物会刺激孩子味蕾发育，可以让孩子更快的辨别各种味道。实则这样的结果会导致孩子以后出现挑食偏食的现象，并且会导致孩子味蕾发育迟钝。给孩子吃口味重的物质会导致他们的肠胃受到影响，并且会导致肥胖，龋齿等等，这些都会导致孩子身体受到损害，所以家长们不要让孩子吃刺激性食物。

2.忽略孩子流口水

孩子流口水其实就是他们味蕾发育的阶段，这段期间，家长们需要关注如何提升孩子的味蕾发育，例如可以让孩子吃些品种不同的食物，而且提供口味清淡的，稍微带着酸甜的食物，让孩子食用，以此让孩子能够提升食欲，增加味蕾发育，让他们能够辨别更多的食物。

3.让孩子吃天然食物

在给孩子吃食物的时候，最好是选择天然的，像是水果，蔬菜，或者是清蒸清炖的食物，而不要选择使用调味料，这会导致孩子日后挑食偏食，并且还会加重他们的口味，影响肠胃发育。家长们可以让孩子吃西红柿，菠萝，黄瓜，西瓜之类的食物，或者是做西红柿炒鸡蛋，黄瓜炒鸡蛋，让孩子获取营养的同时，也能提升味觉。另外在饮料上，最好选择牛奶之类的饮品，而不要让孩子喝碳酸饮料，首先这会导致孩子味蕾发育受到影响，其次就是孩子会变得肥胖，并且影响体内的激素水平，影响身体内分泌，所以家长们需要关注孩子的身体健康，不要让给他们乱吃乱喝。

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