其实作为一个母亲有着很多的不容易,尤其是母乳喂养的宝宝,在刚刚开奶和断奶的时候,很多人都会经历乳房胀痛的过程,让我们一起来详细了解一下。当宝妈决定给宝宝断奶,不仅要忍受心理上的折磨,还会经历回奶的时候乳房的硬块,那么我们应该如何处理这一问题呢？

如果回奶的时候乳房有硬块,可以用热水热敷乳房,局部做一些舒缓的按摩,或者可用吸奶器帮助吸奶,尽量吸尽乳房中的乳汁。

同时,减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌也随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少,这是一个自然过程。千万不要让婴儿吸了,最好也不要让宝宝摸乳房,淋浴时避免用热水冲洗乳房。

如果长时间重复推进的动作,奶水仍然无法排出或排出不彻底,硬块依旧,就会造成乳腺炎引起妈妈发烧、乳房处皮肤发红等症状,这时请及时联系专业催乳师。

回奶的方法有哪些

1、自然：即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数,加长喂奶间隔时间,缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

2、人工：即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g ,加水煎汤,分3次温服;或先将乳汁吸出,用皮硝50～60g ,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3～4次。

3、回奶的食物：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。

回奶其实并不是一个简单的过程,当你决定断奶的时候,应该做好充足的准备,千万不要盲目断奶,另外选择断奶的季节也十分重要,夏冬两个季节是不适合断奶的,回奶的方法有哪些？以上为你做了详细的介绍,当然,现在断奶很多宝妈都会选择回奶宝,这是一个很好的选择。

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