酱油是厨房常见的调味品,在饮食中是少不了的,但是有人说吃酱油会导致皮肤变黑,怀孕的有吃酱油生出的宝宝皮肤也黑,这是真的吗专家表示孕妇吃酱油和宝宝肤色并没有关系,那么宝宝肤色是由什么决定孕妇吃哪些食物对宝宝皮肤好呢下面来为大家一一解答。

　　酱油并不会影响肤色

　　酱油里的颜色是自然色素,虽然是黑色,食用后并不会被人体吸收,当然也不会被胎盘吸收,所以不会影响肤色。

　　宝宝的肤色由什么决定

　　其实,胎宝宝的肤色是黑还是白,主要是受遗传基因的影响。如同性别一样,在怀孕的那一刻起,孩子的肤色已经决定了。通常如果爸爸妈妈皮肤比较白,那么宝宝就比较白。不过,也有隔代遗传的可能,比如父母比较黑,但是爷爷奶奶或者公公婆婆有一方白,那么宝宝也就可能会比较白。此外,后天环境也会影响到肤色,宝宝出生后如果经常被太阳光强烈照射,那么也就容易变黑。另外,孕妇分泌的雌激素、孕激素也可能会促使黑色素合成,因此影响肤色的因素非常多。

　　孕妇吃哪些食物对宝宝皮肤好

　　1、苹果

　　苹果有美容,养颜,促消化等多种功效。女性怀孕期间吃苹果不仅能改善便秘等孕期症状,还能缓解内分泌失调,维生素缺乏,肠胃不适等病症,还有助于提高宝贝们的肤质。

　　2、番茄

　　番茄既可以做水果又能当蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,是水果和蔬菜中的精品,营养价值很高。经常吃番茄,可以减少太阳光紫外线对人体的影响,降低黑色素的生成,令皮肤又白又嫩。怀孕期间,女性摄入番茄既有助于维生素和营养成分的摄取,又对宝贝们的皮肤发育大有好处。

　　3、胡萝卜

　　胡萝卜内含有丰富的胡萝卜素,有降低黑色素,促进皮肤光滑水嫩等多种功效。怀孕之后,准妈咪们一周之类吃一两次胡萝卜对宝贝的健康成长大有帮助,当然,对皮肤也大有好处,但注意要控制好数量,一次别吃太多。

　　以上的介绍可以知道宝宝的肤色主要是由基因决定的,和孕妇吃酱油并没有关系,孕妇想要宝宝皮肤好,可以通过饮食来改善,多吃对宝宝皮肤好的食物,比如苹果、番茄、胡萝卜这些食物对宝宝皮肤好,但是也要控制摄入量。

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