有些准妈妈在孕期易患上妊娠期高血压，这对于准妈妈和肚子里的宝宝来说是危险的，哪些准妈妈易患妊娠高血压？

王女士怀孕20周时，在一次产检时，结果显示蛋白尿两个+，身体还有水肿现象，血压也高。医生说她患的是“妊娠期高血压综合征”，医院建议她安排把生产时间提前，在家里多躺床上休息，饮食上多吃高蛋白食物，以便让水肿症状减轻，尽可能在安静的环境中休养，并口服相应的降血压药物。

哪些准妈妈易患妊娠高血压做好4点，关键在预防，关系母子安危

妊娠高血压是准妈妈在怀孕期间特有的常见疾病，一般在怀孕5个后比较多见，血压高是该疾病最显性、最主要的症状。只是血压单纯地升高，还不是特别严重，若有水肿、尿蛋白等，就要提高警觉了。也许会导致严重的疾病——子痫，如果出现抽搐、昏迷、心肾衰竭，可致母婴死亡。妊娠高血压如果继续发展，其后果疾病就是子痫，它们之间是“因果关系”，如果想避免子痫的发生，就要对妊娠高血压做好预防。

妊娠高血压疾病容易找哪些准妈妈

患妊娠高血压的几率要看准妈妈的体质情况，有的准妈妈几率高，有的会低一些，通常这几种准妈妈易患妊娠高血压疾病。

1、怀孕且年龄小于20岁或超过40岁的超高龄孕妇。

2、怀上双胎或多胎的孕妇。

3、有高血压遗传家族史，对高血压易感，有血管类疾病、肾病、糖脂代谢异常等现的孕妇。

4、身体肥胖或营养不良的孕妇。

妊娠高血压疾病怎样预防

妊娠高血压关键还在于预防，如果被医生评估患妊娠高血压疾病风险较高的孕妈，需要注意这几点。

1、重视产检

准妈妈在每一次产前检查时，一般会测量血压，若有血压异常可以及时察觉，强化监测环节，可有效对血压进行控制。

2、关注身体

准妈妈在孕期多关注自己的身体变化，每个星期体生增加500g以上或有水肿持续不退或水肿高于腰部，都要及时告知医生，对身体加强管控。

3、合理饮食

怀孕期间加强饮食的合理安排，最为关键的一个环节就是在做饭时少放盐，每天摄入体内的盐分不得多于5g，如果准妈妈的口味偏重一些，可在做饭时可在钠盐里加入一些钾盐，这样可以提升饭菜的口味，还能对钠盐的摄入进行有效的控制，还能让准妈妈补充钾元素。

4、谨慎摄盐

我们日常饮食使用的调料里，也含有盐分，如果不注意，在烹调时会重复添加，准妈妈就会摄入盐分超量。做饭时使用的酱油，就有较高的盐分，6ml酱油约含有1g盐分，烹调时要注意这些盐分含量。

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