1

香瓜

1、忌吃理由：

妈妈宜少吃此类凉性食物，可影响到母乳的分泌量。

2、忌吃建议：

宜吃桂圆、大枣。

2

酱菜

1、忌吃理由：

属于辛辣刺激性的食物，可诱发宝宝出现腹泻。

2、忌吃建议：

宜炒熟后少许摄入。

3

牛油

1、忌吃理由：

属于过饱和脂肪酸，可加重或者诱发血管壁栓塞的可能。

2、忌吃建议：

宜吃植物油脂，如芝麻油、茶油。

4

饮食禁忌

1、妈妈宜忌吃辛辣刺激性的食物。

2、妈妈忌吃油腻的食物。

3、妈妈忌吃寒凉性的食物。

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