1

妊娠纹

怀孕后女性的内分泌会发生改变，腹部皮肤被增大的子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。

应对方法：

这期间准妈妈要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。另外饮食也要注意，可以多吃些含胶原纤维的食物，如猪蹄、果仁，增加皮肤弹性。不能吃笋子、菇类、蛤蜊、花枝、茄子及猪头皮等发物，可以多吃绿豆、丝瓜、梨子等清凉食物，或是喝绿豆水，具有清热解毒的效果。

2

妊娠皮肤症

妊娠皮肤症一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。

应对方法：

减少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜摄入要适量。不要穿不透气的化纤内衣，被褥要经常换洗等。若症状无法改善，且还有加重迹象，应谘询专业医师，用药改善瘙痒。

3

孕期湿疹

湿疹常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生，皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。

应对方法：

患有湿疹的准妈妈平时要为皮肤保湿，可选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等。另洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，这样会加重瘙痒。

4

孕期疱疹

妊娠疱疹通常发生于怀孕3-6个月时，开始有全身不适、发热、皮肤发痒等症状，几天后会出现红斑、丘疹、水泡等，往往聚集成群，呈环状排列。泡破后结痂，好了以后会留下色素沉着。

应对方法：

患有疱疹的孕妇局部皮损可涂擦外用药，如复方甘油洗剂、炉甘石洗剂等。病情严重者需去医院就诊。

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