从发现怀孕到产后需要注意的事情① 发现怀孕后，找到护理医生

weheartit.com发现怀孕之后，在高兴的同时也会有不安的心情，直到生产为止应该以怎么样的一个顺序进行準备，会有不少人为此而焦虑

其实我自己在发现怀孕之后，并没有立刻联想到生孩子这件事，而是感到相当的茫然。

在发现怀孕之后需要先做的事，就是先确认是否为子宫外孕

如果是子宫外孕的话，可以预想到之后会有很强烈的腹痛，所以尽量整天都待在人多的地方会比较好。(比较不会危险)

然后尽快找到一个让自己安心的护理医生也是很重要的事。

我在生孩子的时候，被建议在第20週之前一定要确定之后生产时的医院◎

这件事并不适合在快生的时候才着急地决定，所以一旦发现怀孕了，最好就马上寻找一个合适自己的医院生产，并有个主治的护理医师比较好。

从发现怀孕到产后需要注意的事情② 孕期中所吃的食物同时也是胎儿的食物!

weheartit.com发现怀孕之后的一段时间，慢慢开始有孕吐的人也会出现孕吐的症状也是各式各样～

就算是属于症状比较严重，几乎什么都吃不进去的状况，也请努力勉强吃一点东西吧!

但也请注意在孕吐的期间，也有一些吃了反而不好的东西～

生肉或生起司这种有可能带着危险寄生虫或病毒感染的食物，还是不要吃比较好。

还有就是全家人在一起吃饭的时候，不要混着使用餐具这件事情也请必须做到哦!

在孕期中所吃的食物可是要养育着肚子裡的孩子◎

所以在孕吐的时候尽量保持少量进食，「婴儿已经开始成长了!」的意识很重要

从发现怀孕到产后需要注意的事情③ 为了安心迎接生产，其实可以提前了解胎儿的内臟器官情况

weheartit.com肚子裡孩子的健康状态可能是怀孕的準妈妈最担心的问题吧!

妳是否知道怀孕期间，其实可以透过各种出生前的检查，提前了解婴儿内臟器官是否正常的情况吗

检查的种类和内容也相当的多种，透过这类的出生前检查，不但可以检查到肚裡的胎儿是否有残疾，还可以了解到是否会有先天性疾病的可能性。

针对后者在生产之前可以先进行治疗的準备，所以还是事先了解比较好。

关于出生前检查，有以下几种种类：

母体血清检查

超音波检查

羊水检查等，基本都会有怀孕几週后才能去检查之类的条件，所以如果对于这方面比较关心的话，找主治医生询问一下会比较好。

关于检查费用也都不太相同，便宜的大概￥10000左右，当然也有￥150000以上的检查。

从发现怀孕到产后需要注意的事情④ 产后创造一个放鬆的环境很重要

不仅是在孕期中，生产之后也因为会关係到体力及精神状态，必须要注意自己的情绪起伏～

这几年变得很常被提起的「产后忧郁」，也是只要确实进行护理的话，就能够降低罹患机率哦!

产后没有其他事比让妈妈的心情保持轻鬆愉悦，以及儘早回復生产前的身体状况来的重要☆

最危险的状况就是处在一个孤立无援的育儿环境

家人之间互相扶持，尽可能地让妈妈能够处在没有压力的环境中，这非常重要。

产后3週内，也就是到「能起床」为止，为宝宝换尿布、洗衣服、做饭等，能由丈夫或家人代劳或帮忙最好，可以在怀孕时就先和老公一起讨论也不错哦!

tips

发现怀孕之后，身边的人总是会很热心地告诉你很多资讯，不过资讯情报太多反而容易变得手忙脚乱。

建议大家不要盲目听从毫无根据的资讯，请从医疗机构及能够信赖的书本上去取得正确资讯吧!

生产或育儿与读书及工作不一样，是没有所谓的正确解答的。

因此就算有些地方不是很拿手，也不需要感到灰心丧气或觉得自己努力不够喔(重要)

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