有些妈妈说自己的奶水突然变少，究竟是怎么回事？我应该怎么办？十有八九是因为生气。那么，妈妈生气后需要多长时间才能给宝宝吃奶呢？生气后的奶水会有毒吗？产后生气导致奶水不足怎么办？一起来看看吧。

其实在此之前，都不曾在意过这样的问题，也想着说，不就是生个气嘛，奶还能变成毒奶，这不太可信吧？

流出这个消息的大概是网上出了这样一个事例↓↓↓

专家：哺乳期间情绪波动不会影响乳汁成分，但会影响乳汁的量

母亲在哺乳期间的情绪波动，包括烦躁、惊喜、忧愁、生气等，都可能会通过新妈妈的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使新妈妈出现乳汁缺乏的现象。

如果乳汁匮乏，需要母乳的宝宝得不到足量的奶水，营养就会跟不上。

那么生气导致的奶少，除了增加吸吮外，还有一些有用的穴位，妈妈们一定要学起来，以备不时之需。

膻中穴：

位置：胸部正中线平第四肋间隙处，约当两乳头之间。

功能：具有宽胸理气、通络催乳的作用，经乳部，可调畅乳部气血。

按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。

乳根穴：

位置：胸部，乳头正下一肋的第五、第六肋骨间隙。

功能：疏通经气助催乳

按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。

少泽穴：

位置：小指末节尺侧（小指外侧），距指甲角1分处。

功能：少泽为通乳汁效穴

按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。

足三里：

位置：膝下三寸（四指合并的宽度）。

功能：具有理脾胃、调气血、补虚弱之功效。

按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。

期门穴：

位置：胸部，乳头正下方第六、第七肋骨间隙。

功能：健脾疏肝，理气活血。

按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。

太冲穴：

位置：第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。

功能：具有疏肝理气、宽胸开郁的作用，并可调畅情志。

按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。

虽说生气不会影响乳汁的营养成分，但是会影响乳汁的分泌。以上的按摩方法只是个建议，妈妈最好还是要尽量在哺乳期间保持一个愉悦的心情，保证母乳的质量。

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