相信很多备孕女性有这样的疑惑，为什么有的备孕妈妈不用怎么做准备就轻轻松松怀孕了，而有的尽管算好每月的排卵期，也没能如愿。那是因为有的备孕女性是易孕体质，可以说一碰就怀孕，那么易孕体质的女性有什么特征呢

1大姨妈按时到访

大姨妈的正常到访说明女性的生理周期规律。周期的长短因人而异，一般21-36天不等，平均为28天，月经来潮的持续时间一般为3-7天，颜色鲜艳，经量正常，少血块。

只要月经规律正常，那么排卵功能就应该是正常的，从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日;如果女性月经不规律，那排卵期就很难测定，无法准确推算出排卵期自然就降低了女性成功受孕的几率。

建议

补充含铁量较高的食物，例如多吃鸡肉、红枣汤、鱼、猪的肾脏、淡菜、黑豆黑米等，培养有规律的生活习惯，尽量避免熬夜或劳累过度。

2没有宫寒

俗话说十女九寒!只要是女人，或多或少都有些宫寒，如果不注意保暖、常穿短裤短裙、常喝冷饮、洗冷水澡等，都容易造成女性宫寒。宫寒的女性容易手脚冰凉、痛经或者月经异常，严重的就会导致女性排卵障碍，不排卵就无法于精子结合，自然无法正常怀孕;即使女性能够排出卵子，但子宫如果寒气过重的话同样会影响受精卵着床造成怀孕困难。

建议

多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，加强身体锻炼，促进血液循环，改善宫寒症状。

3身材适中

太瘦或太胖的人，内分泌系统大都会出现问题，这就影响了女性的排卵，并且会使她们的月经不规律，从而影响到女性的生育能力，所以备孕和女性的体重有着直接的关系。并且女性孕前的体重与新生儿出生时的体重、婴儿死亡率以及孕期并发症等不良妊娠结局都有着密切关系。肥胖或体重过低的育龄妇女是发生不良妊娠结局的高危人群。

建议

不要轻易进行节食减肥，要有良好的饮食习惯，坚持按时吃早餐，营养均衡

虽说怀孕和一些良好的生活习惯有关，但并不是100%的决定性因素，能否怀孕还跟精子、卵子质量、夫妻双方的身体素质有关，因此，未准妈妈们如果符合易孕体质，但迟迟怀不上，就要去医院检查了。

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