夏季宝宝防晒4步骤：

1、遮阳用具别落下

夏季外出给宝贝防晒,小帽子、遮阳伞、防晒衣等等,都能够很好地帮助宝宝阻挡太阳光的直射,妈咪们可以在出门前给宝宝准备宽边的带帽檐的帽子,最好是能够遮挡住宝宝的眼睛,由于幼儿的视网膜发育并不完善,所以应避免让太阳直射到宝宝的眼睛。

除了遮阳帽之外,家长们带宝宝外出,还需要使用遮阳伞,无论是推车带宝宝外出,还是抱着宝宝外出,一把遮阳伞都能够派上用场,有了遮阳伞的保护,宝宝可以免受紫外线直射皮肤。此外,妈咪们还需要给宝宝穿上防晒衣,一款薄薄的丝衣可以极好地保护宝宝的皮肤。

2、使用物理防晒霜

炎热的夏季,带宝宝外出,除了戴好小帽子、带好遮阳伞之外,你还需要为宝宝涂抹防晒霜,谁说小宝宝不能涂防晒霜,只不过,成人用的防晒霜确实不能给宝宝用,避免刺激到宝宝娇嫩的皮肤。那么,该给宝宝使用什么样的防晒霜才合适呢物理防晒霜一般只会停留在皮肤表面,而且用起来非常温和,不会刺激皮肤,给宝宝用非常合适。

给宝宝选购防晒霜需要考虑到两个方面,一个是它的防水性,因为宝宝的汗液是比较发达的,很容易出汗,所以,选择一款防水性的物理防晒霜很有必要,妈咪们可以在选购前咨询一下导购员;另一方面,在给宝宝选择防晒霜的时候,需要注意看防晒指数,如果是去海边、沙滩等丝毫没有遮拦太阳的地方,就需要使用spf25以上的防晒霜,避免宝宝的皮肤晒伤和晒黑。

3、多吃富含维生素c的果蔬

在宝宝可以添加辅食之后,家长们可以有意地给宝宝添加一些富含维生素c的果蔬,尤其是在炎热的夏季,每天吃一些高维生素c的果蔬,对于皮肤的防晒非常有帮助,例如猕猴桃、草莓、樱桃、葡萄等等。在外出之前,妈妈包里多准备这些水果,做聪明睿智的家长。

4、阴天也要防晒

我们说大大的太阳担心宝宝被晒伤,那么,阴天呢,阴天的情况下需要给宝宝防晒吗实际上,阴雨天,紫外线也依然存在,对于小宝宝脆弱的皮肤来说,也依然需要防晒,阴天可以不用给宝宝涂抹防晒霜,戴好小帽子、穿好防晒衣即可。

小编提醒：我们经常会说可以让宝宝多晒晒太阳,这样可以补充丰富的维生素d,没错,但是,妈咪们不能光顾着给宝宝晒太阳,而忽略了宝宝的皮肤如此娇嫩,很容易被晒伤。因此家长要注意预防宝宝被晒伤。

（责任编辑：zxwq）