按摩减肥术既能达到减肥目的,又能增强体质,是肥胖者为早日摆脱痛苦,恢复健美身材而选用的一种好方法。按摩减肥减少皮下脂肪的积聚,加快脂肪的代谢和吸收,对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。只要对症施术,索源求本,按摩对肥胖和消瘦都会产生相应的功效。
按摩减肥不仅能利于身体塑形,还能缓解身体疲劳,是目前颇受白领人士欢迎的一种瘦身方式。但是按摩减肥也有误区,需要提醒大家的是,按摩减肥并不是感觉越痛减肥效果越好！按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,以按摩的手法作用于机体,达到保健养生,治疗疾病的作用。很多按摩讲究要手部有力,以更有力的刺激穴位。但是并不是所有的按摩手法都要越痛效果才越好。专家提醒：按摩不是越痛越好,按摩不当易引发其他疾病。
（责任编辑：zxwq）
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