减肥并不是一件容易的事情,简直就是身心折磨,但是体重一旦过胖会严重的危害健康,这不国外一女子因为体重过胖危害健康,10个月减掉127斤减肥前后判若两人,一起来看看具体报道吧。

　　emma jane harkens是一名年轻的女子,从11岁起,她就是一个很胖的孩子,总是在学校里被同学们嘲笑,因为体重太过肥胖,emma没找过工作,更没有多少朋友。

　　这样的生活总是会让emma感到痛苦,那时她的体重已经增长到了21英石(约267斤),经过一番痛苦的挣扎,emma终于下定决心要减肥,于是她加入了一个减肥俱乐部,戒掉了自己热衷高热量食物的饮食习惯,第一周就瘦了3磅(约2.7斤)。

　　但是减肥的道路总是曲折的,emma后来一直没有成功减重,直到2015年6月,她身边的朋友出现了重大的变故,她的表姐和少有的朋友都因为患有乳腺癌去世,疾病的变故让emma开始反思生命的价值。

　　悲伤的emma下决心,这次一定要成功减重,她的朋友为她提供了一份健康的食谱,每天只用摄入600卡路里的热量,emma觉得可以尝试一下。

　　后来emma还请了一位私人教练,她让教练把她的体重当成一个秘密,而emma因为强大的信念一直在坚持自己的减肥食谱,就这样,emma慢慢的瘦了

　　朋友询问她到底减掉了多少体重,emma说她自己也不太清楚,后来经过教练的提示,emma才知道自己用了10个月的时间已经减掉了10英石(约127斤)的体重,她表示这是10个月的时间里第一次听到自己的体重,emma说自己会坚持下去,就像往常一样,现在她不仅仅在吃减肥套餐,还在里面加入了很健康的膳食,她决心要和自己的体重继续抗争下去。

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