经常会听人提起产后抑郁,这只要是女人发生的几率比较大,男性产后抑郁症这是真的吗？让我们一起 来看看男性产后抑郁症的症状和表现是什么？产后抑郁症女性多由于身体激素水平的改变而引起,男性 则多是由于生活方式超过所预期而造成。男性产后抑郁症的原因可以总结为以下三点：

男性产后抑郁症原因：

1、没有做好心理准备。一项男性心理研究表明,男性心理年龄会比实际年龄小13岁。对于很多刚做爸爸 的年轻男性而言,在没有做好心理准备且对生儿育女知识缺乏的情况下,突然多了个孩子,生活方式会 被改变,经济压力更是明显增加。尤其是收入比较低的男性,时常会有孩子老婆要养,工资这样低怎 么办等问题的困扰。

2、休息时间变少。在妻子产后的一段时间,男性除了日常工作外,还要回家照顾妻子和小宝宝。加上很 多宝宝夜间容易醒、哭闹,男性也要参与到照顾宝宝的工作中,容易造成休息时间不够、睡眠不充足, 时间一长就会让其产生身心疲惫、心烦意乱之感。

3、得不到关注。孩子出生后,全家的重心基本在宝宝的身上。特别是妻子,由于照顾小宝贝而减少了对 丈夫的关注与关心,很多男性在心理上有较大落差。此外,由于身体或心理的因素,有些妻子会在性生 活方面冷落丈夫,若处理不当也易引起男人情绪低落、精神抑郁。

男性产后抑郁症的表现

1、情绪变化。男性可感到精神紧张、烦躁、易怒；

2、心理变化。有自暴自弃倾向或厌世心理；

3、精神状态变化。常感疲惫不堪,无论做什么事情都提不起精神来,早晨尤为严重；

4、生活方式改变。日常活动减少,不愿社交,更喜欢独处；

5、脑力变化。思维迟缓,大脑反应慢,记忆力下降；

6、生理变化。常感胸闷郁结,出现胃肠不适、便秘,偶然伴有头疼、恶心等症状；

7、睡眠变化。失眠,难于入睡或睡着后半夜醒来而且不易再次入睡；

8、对孩子的态度。害怕到孩子哭闹声,甚至厌烦、不一样接触孩子；

9、对妻子的态度。常容易因为一些事情和其中发生矛盾、争吵；

10、性欲改变。性欲明显减退。

当你发现出现了类似的抑郁症现象就需要引起大家的重视,抑郁症发展的时间长对于身体和心理的伤害 还是比较大的,因此男性产后抑郁症治疗方法需要掌握。男性出现产后抑郁症的原因可以是一种因素引 起,也可能是多种因素的综合作用而产生,在出现产后抑郁症的表现时,要谨慎处理。

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