电视、电脑、手机、平板电脑，你可有计算过使用它们的时间？经过统计，都市生活女性每天面对屏幕的时间远比睡眠时间长，达到10小时。长时间的用眼，对眼睛的负担是非常大的，易造成眼部干涩，视觉疲劳，损害视力，对于皮肤的损害也是不可估量的。

静电灰尘

开启屏幕时会产生静电，静电会吸附周围肉眼看不见的微灰尘，而皮肤会处在这些微灰尘的环境中，让薄薄的0.04mm厚的眼周肌肤承受负担，处在这样的情境下，绝对会氧化、老化眼周肌肤，产生肌肤问题。

辐射伤害

事实上，我们在用lcd和led屏幕所产生的光辐射超过传统屏幕的40%和80%，因此长时间的使用手机和平板电脑会让眼睛干涩疲劳，同时还会打乱皮肤的自我修护节律，产生黑眼圈、浮肿、细纹、干燥等可怕的眼周问题。

如果你不想早早的失去年轻的肌肤，那么就按照下面的方式来保养眼肌吧！

1、最为重要的是减少看屏幕的时间，每半小时让双眼得到休息，准备一瓶温和的眼药水补充眼部的水分。

2、、每天晚睡前看完屏幕后一定要洗脸，洗去脸上的灰尘，在办公室准备一瓶保湿喷雾，每隔几小时喷后用纸巾轻轻的擦干，做为清洁肌肤。

3、无管是白天还是晚上都不要疏忽眼周肌肤的护理，使用修复型的眼霜、眼膜滋润眼周肌肤，减少白天辐射对皮肤的伤害。

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