中医减肥的确有其无与伦比的优越性,但也不能将其盲目捧之上天。比如人们追捧中药减肥多会夸其无副作用,中药减肥真的无副作用么。药毕竟是药,不能当饭吃,中药药理虽然无毒,但其药性也并非是任何身体体质都能近的的。药有温热寒凉之分,同一药不同人食之,在此为圣药者,在彼可胜砒霜。北京朝阳医院药事部刘曼说,很多女人追求的是纤腰袅袅不盈握,弱柳扶风曳生莲这种境界,汉方引领潮流,中药为女性所青睐也很正常。不过,中药的使用一定要遵医嘱,在不了解药性药理的情况下,万不可随便服用,毕竟是药三分毒。现在网络上盛传的几种减肥方案的主料包括大黄、决明子、芦荟等,比如很多网友推荐的一个药方是大黄+金银花开水冲泡代茶饮,一日多次,可减肥。利用大黄减肥,主要用其通便功效,但大黄泻下力极强,加之性本寒凉,所以寒者用之无异于火上浇油。另外,大黄虽有通便之效,但大黄属于先下后敛之药,长期服用容易形成依赖性,久而久之,不服大黄便则不出。决明子配绿茶开水冲泡代茶饮,也是减肥热方之一。决明子有清肝、明目、通便的功效,这款茶也的确有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效,但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感。长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。它毕竟是一种泻药,长期吃对身体不好,会损伤身体的正气。很多网友还喜欢生食芦荟或用鲜芦荟代茶饮。芦荟的排便效果显著,但体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。芦荟是一种清热解毒之药,对强体质比较适宜,而对弱体质效果可能就不理想;此外,妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。重要的是保证冷静的头脑,中药减肥也是讲的和缓渐至的瘦身,遵循中医药理,科学的中医减肥,而不是陷入迷信中。减肥的最佳时机别错过减肥控制饮食要适度做完月子如何巧减肥水果减肥利弊一个也不能少减重期间外出就餐的11项建议警惕果汁代替早饭减肥方法不可取

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