一般来说，母乳喂养满4个月就可以为宝宝添加辅食了。但是每个孩子对食物的耐受性，需求度都是不同的。当宝宝在大人吃饭时，目光出现停留，目露渴望时，或者宝宝的体重出现增长缓慢，这都是要开始添加辅食的信号。

不过很多家长在给宝宝添加辅食时，存在很多误区，这几点，尤为常见。

一、辅食添加没有计划性

1.刚开始添加辅食时，家长比较随意，想起来了给孩子喂一点，丝毫没有计划性。其实刚开始添加辅食是很重要的，这决定了孩子对食物的兴趣和肠胃功能发育。

2.孩子的第一口辅食的最佳选择为营养米粉，它如同配方奶粉一样是专门为幼儿设计的，能够满足婴儿每日所需的多种营养。

3.添加原则为少量，简单，逐步。幼儿时期的宝宝，肠胃功能发育不完全，很容易对某种食物过敏，所以要根据孩子的接受情况，少量，逐步的一种一种添加。

二、对1岁内婴儿的禁食食物不清楚

1.其中像鲜牛奶及其制品，大豆，鸡蛋，海鲜等食物，很容易引起孩子过敏或不耐受。

2.豆制品虽然看似很软，但是由于1岁内的宝宝咀嚼能力不够好，很容易黏附在宝宝咽喉部，引发窒息危险。

3.给1岁内的婴儿辅食中加盐，这样会影响孩子肾脏器官的发育，增加患高血压等慢性疾病的风险。

三、用奶瓶给孩子喂辅食

在刚开始添加辅食时，家长认为利用奶瓶喂养更容易被孩子接受。可是这样却阻碍了孩子的发育。用小勺子喂养，不仅可以锻炼孩子的咀嚼吞咽能力，还能锻炼孩子的面部肌肉，为孩子未来几个月后学习说话打下基础。

四、用辅食替代母乳（配方奶）

1岁前的婴儿主要营养来源依然要以母乳（配方奶）为主，辅食只是为了锻炼宝宝的吞咽能力和咀嚼能力，将两者颠倒，会使宝宝出现厌食、厌奶的情况，影响孩子正常的生长发育。

这四大误区，你中了几个？

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