分娩之后，子宫送走呆了40周的小祖宗，总算可以歇口气了。但十个月的辛苦不是说没就没的，产后腰酸背疼得整天难受！
产后腰痛的发生率高达50%！有一个词形容的非常贴切：“月子腰”——
从妊娠开始的十个月，孕产妇身体的关节、肌肉、韧带等都要随之调整。如果孕期及产后缺钙、过度疲劳及产后运动和休息不合理、长期不良姿势等均可导致腰酸腿痛的发生。
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