秋天是一个非常干燥的季节,宝宝的免疫力还不够强,在这个季节很容易有各种身体不适的症状。这个季节年轻的妈妈们有很多相同的困扰,例如宝宝上火怎么办宝宝上火吃什么好？秋季宝宝饮食需要注意什么这些都是妈妈们迫切想要知道,今天就一起来了解一下吧。

宝宝秋天上火有哪些症状

想要帮助宝宝调理身体,肯定要首先了解宝宝上火会有哪些症状,这样才可以对症下药。很多妈妈看到宝宝身体不适,心情急切,想要把所有营养丰富的东西统统塞给宝宝,这其实是很不科学的,想要宝宝健康,先了解一下宝宝哪里需要调理吧。

症状1

皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。

症状2

口腔干燥口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了,别以为这是件小事情,如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染,如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。

症状3

刷牙时容易出血,嘴角起疱、红肿,面部皮肤干裂、发红,都是身体缺少营养元素造成的。宝宝挑食、厌食,营养不均衡,在秋季很容易有很多不适症状。

症状4

喉咙疼痛喉咙干燥也是秋季常见的一种症状,具体表现为喉咙肿痛、嗓子沙哑。喉咙疼的宝宝不爱说话,吃饭、喝奶时都会哭闹。

症状5

流鼻血空气干燥,鼻黏膜分泌的液体挥发较快,鼻腔容易干涩发痒,这么一来有些宝宝就会去挖鼻孔,一旦用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂,引发鼻出血。

症状6

干咳人体的肺脏对干燥比较敏感,而宝宝的肺更是娇嫩,秋天经常会出现燥咳。

症状7

便秘也是秋季里宝宝常见的不适症状。大便干燥、难解,每天不能及时排便,两三天才排便一次,也都是上火的现象。不能正常排便,说明体内毒素不能及时排出,对人体也是非常有害的。

宝宝秋天上火吃什么好呢

莲藕mdash;mdash;祛除火气

藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素e及锌、锰、钾、镁等,生食鲜藕能使宝宝清热生津,润肺止咳,尤其适合上火的宝宝。1岁以上的宝宝可以将藕炒着吃,2岁以上的宝宝就可以将藕凉拌着吃了,也可以把海带、莲藕和排骨放在一起给宝宝煲汤喝。

芋头mdash;mdash;增强抵抗力

芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,易于消化,芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、b族维生素等多种成分,其丰富的营养价值,能提高宝宝的抵抗力。

（责任编辑：zxwq）

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