追求美好的恋爱,幸福的婚姻每个人的愿望与梦想。当然在追求的途中我们不可避免的会遇到一些错误的对象,只有抛开自我的偏见,正视真实的自己、拥有恋爱中良好的心理健康,才会拥有幸福。下面小编向大家介绍下需要注意的5个问题。

1.期待那些本不属于他们的爱情

有的人就是迷恋追求的感觉。他们热爱尝试禁果。他们爱的往往是一些毫不关注他们,对他们毫无兴趣、甚至是恶劣的人。

这是人的本性,我们都有个癖好：喜欢那些不属于我们的东西。这种现象被称作：物以稀为贵。我们总认为,越是难得到的,越是稀有的,就越有价值。然而,事实并非总是如此。

有些人就是因为这个稀为贵的陷阱而总是找不到对的人。总是追求不属于我们的人,有时是一种自我的表现(我想告诉ta我真的很棒!);有时却是种低自尊的表现(我怎样做才能让她爱我呢)

解药：别再盲目追逐了。没有什么人是真的值得死命追求的。你需要找的,是一个刚好适合你的人。

2.心存偏见,自己缩小了选择范围

人们往往在恋爱中受伤。于是,他们不得不选择一些方式来保护自我。他们找到了2种可以不感到失望、不受伤害的方法。一种,他们对自己抱着不高的期望,然后总是为自己的失败找寻借口。心理学中,这个现象叫做自我设障。另一种情况下,他们对别人没有太高的期待,并且在小瞧他人的过程中获得优越感。这个被叫做事先判断。

这两种偏见都会导致有问题的关系。都让自己没有办法看到一个真正好的对象。

解药：忘掉过去吧,睁大眼睛好好看清楚身边的人。事实上,大多数人都还不错,他们也和你一样在找寻一段靠谱的爱情。

3.觉得爱情是命中注定的

对大多数人来说,约会是不断试错的过程。最后,他们找到一个吸引他们的,适合他们的,同时也对他们感兴趣的人。这些都需要精力和努力。

但也有一些人,他们更认同命运的力量。他们觉得爱情并不在他们的掌控之中,他们不会为此付出太多努力。他们相信,自己总会遇到一个灵魂伴侣真爱着他们。

事实上,这些信念往往会使得这些人变得十分挑剔,甚至会拒绝一些还不错的对象。在追寻爱情的过程中,他们变得消极。最后,他们也对生命中的爱情缺少了掌控感。于是,每当遇见一个并不完美的对象时,他们就会感到失望。

解药：找一个不错的对象,但别奢望对方是完美的。和ta相比,总有更好的或是更坏的人。最好的是能找到一个相对适合的人,那些愿意配合你的人,和他们一起为对方做出适当的改变。是的,听上去没那么浪漫。但这才更靠谱!

4.不知道自己要的是什么

约会是一个过程,在这个过程中,我们往往追求感觉。但是,在感觉之外,你还在找寻一个合适的对象。最重要的是让彼此感到满意。于是,约会常常又变得像一种面试。

有的人,不知道自己要的是什么,就陷入了一段爱情中。他们任由感情肆滥,美其名曰：享受这段旅程。然而,你如果真的想要到达某个心中的目的地(婚姻,孩子),重要的是你需要一张地图!而不是原地打转,总找到不适合自己的人。

解药：明白自己想要的是什么,怎么去找到它。想一想,在哪里能找到这样一个自己想要的人。请继续享受约会的感觉吧!但千万别忘了自己的目标。

5.一场失败的交易

所有的关系(包括爱情在内),都基于一种互相的交换。换句话说,我们是为了交易而进入一段关系mdash;mdash;满足了彼此的需求,互相给予和索取的过程。

一段健康的关系意味着双方平等的交易。双方都能感到满意。但有的人在关系里却无法做到平衡!有的人喜欢一味付出,最后,他们觉得自己被欺骗、不被欣赏,甚至被利用。有些人则自视甚高、一味索取。一旦别人满足不了他们,他们也觉得很挫败。

正确地认识到最真实的自己,不过高或过低地去评价自己。恋爱中正视双方的付出,计较的少自然会幸福感加倍。当然恋爱中的双方都要保持一定的平等。不要让爱的天平失衡也是很重要的。幸福美妙的恋爱关系需要双方都努力和配合。那么为了拥有更完美的另一伴,让我们先从认识自我出发吧。

（责任编辑：zxwq）

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