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注重饮食保健防颈动脉体瘤

育儿之家 https://yuerso.com 2014-05-18 08:44 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

颈动脉体瘤病人在饮食上吃什么会比较利于保健呢？蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋,含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是身...

颈动脉体瘤病人在饮食上吃什么会比较利于保健呢？蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋,含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是身体新陈代谢不可少的物质还含有较多的乙酰胆碱。动物的肝、肾脏：动物的肝、肾富含红细胞的重要组成成分铁质,红细胞可为大脑运送充足的氧气,就能有效地提高身体的工作效率。鱼类：可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素b1、维生素b2等,它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。其中又以鱼脑为最佳。因为鱼脑中的鱼油含有两种不饱和脂肪酸（二十碳五烯酸epa和二十二碳六烯酸dha）这两种物质,也就是所谓"脑黄金"。杂粮类：大豆和豆制品含有约40%的优质蛋白质可与鸡蛋、牛奶媲美。同时,它们还含较多的卵磷脂、钙、铁、维生素b1、维生素b2等,是理想的健身食品；小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素b1等营养成分,有健身主将之称,小米还有能防治神经衰弱的功效。

（责任编辑：zxwq）

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