备孕怀孕的事情真多，作为女性、准妈妈该如何注意？备孕期需要注意的事情有哪些？怀孕后又要注意哪些？

我怀孕23周多，肚子总是有点痛，有没有事呀？在怀孕期间，有些腹痛是生理性的，是因为怀孕所引起身体变化的正常反应。

但有些却是病理性的，可能预示着流产等不良情况的发生。

生理性腹痛：整个妊娠期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，肚子不舒服，有时还伴有呕吐等孕早期反应，这主要是由于孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。

你已经怀孕23周多，一般宫底已经抵到最下面的肋骨了，可能会导致你有隐痛不适的感觉，这属于正常的生理反应，通常不需要特殊处理。

但也要警惕病理性腹痛 腹部疼痛比较厉害，首先应该想到是否是胃肠道紊乱引起的，或者吃了不洁和难以消化的食物， 如果没有这种情况，就要考虑是否有宫内感染、胎膜早破、等引起的流产，一旦有这些情况发生，就一定要到医院找医生哦。

我在备孕，可以做美甲吗？

备孕期间，最好不要做美甲。美甲最常见的方式就是涂抹指甲油，而指甲油的成分一般由两类物质构成，一类是固态的，主要包括色素、闪光物质等；另一种是液态的溶剂，主要有丙酮、乙酸乙酯、邻苯二甲酸酯、甲醛等物质。这些物质虽然能够使指甲油保持鲜亮的颜色，但往往有一定的毒性，其中对怀孕危害最高的就是磷苯二甲酸酯和甲醛。

有研究发现，磷苯二甲酸酯是导致孕妇早产的风险因素之一，能影响胎儿和婴幼儿体内激素分泌，导致儿童性早熟，对生殖系统造成影响，并引发其他健康问题。此外，长期吸入甲醛还可引发鼻咽癌、喉头癌等严重疾病。

孕育胎儿是一项极其复杂的过程，其中任何一个环节出现差错，都可能导致胎儿畸形、早产等不良后果。为尽量保证胎儿安全，建议在备孕期间以及怀孕早期尽可能地远离这些有害物质。

美甲本身不会对身体造成过多的影响，但对于对于备孕来说最好不要做，爱美之心我能理解，为了宝宝更健康也为了心理安慰，还是别美了。

同时要注意的是美甲过程中美甲工具非一次性用品，如果消毒不严格，可能会产生一定的隐患哦。

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