咳嗽是呼吸道感染的常见症状,但严重的咳嗽不但可能造成孩子呕吐,还可影响孩子的睡眠和休息。如何正确护理宝宝咳嗽呢？

　　1、保持居室空气新鲜,室温维持在23℃mdash;mdash;26℃,避免室内空气干燥,保持室内空气流通防止烟尘等污染,因为烟的味道会刺激宝宝,引起或加重咳嗽。

　　2、多喝白开水,有利于稀释痰液,便于咳出。

　　3、不要自作主张给宝贝随意服用抗生素,感冒大多数都是病毒所引起,如果没有合并感染,抗生素治疗是无效的。如果患儿在咳嗽伴有明显的炎症现象,如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等,则在医生的指导下应用抗菌药物,滥用抗生素容易产生耐药或引起过敏。

　　4、不要乱用止咳嗽药,因咳嗽是人体的一种保护性反射,呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外,起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。止咳药虽可暂时缓解咳嗽症状,但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内,继发细菌感染,所以,所以在未明确孩子咳嗽原因之前,切莫乱喂止咳药。如果咳嗽时间较长,痰液较多,可在医生指导下选择用药。

　　5、饮食应清淡易消化,不要吃太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致过敏的海产品等饮食。俗话说：鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,而辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,多食新鲜水果及蔬菜,以补充维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。

　　6、保证充足睡眠,睡眠有利于各种器官机能恢复及疾病的康复,入睡前咳嗽不止,可将宝宝头部垫高,减少因鼻腔分泌物向后流向喉咙下方引起的喉咙瘙痒,从而减轻咳嗽症状。最好左侧右侧换着睡,有利于呼吸道分泌物的松动和排出。咳嗽的宝宝吃奶后不要立即躺下,以免因咳嗽引起的呕吐造成误吸。

　　7、给孩子翻身或拍背,一则促进肺部的血液循环,二来使支气管内的痰液松动而易于排出,每侧拍3~5分钟,每天2~3次。方法是将几个枕头做成一个20-30度的斜面,宝宝侧卧在枕头上,左右都可以,头高脚低位,利用地吸引力使肺部不同部位利于排痰。但应注意,宝宝吃完食物后的两小时内不应用体位排痰法,以免呕吐。

　　8、宝宝的穿着：咳嗽时很多家长误认为宝宝天生怕冷,所以总是给宝宝穿很多,其实,捂太好更容易捂出病。宝宝天生爱动,穿太多则容易出汗,更容易感冒加重咳嗽。正确的做法是以家长的穿衣厚度作为标准即可,并尽量宽松些,一岁以内的孩子可适当的多加一件薄衣服。

　　提醒：咳嗽只是个症状,许多疾病都可引起,因此家长应当注意与咳嗽相伴随的症状,尽可能的探讨咳嗽的病因,如咳嗽时间、是否伴发热、流涕、气喘等,只有找到病因才可以有的放矢的治疗。

　　育儿专家问答丨关键词 咳嗽

　　1、宝宝半夜和早晨咳嗽白天不咳嗽怎么办？

　　提问：宝宝快11个月了,最近流鼻涕咳嗽,不发烧。吃了氨酚黄那敏颗粒和止咳药。感觉没什么效果,总是半夜和早晨咳嗽,白天不咳嗽。请问专家该怎么办？

　　回答专家鲍秀兰（北京协和医院儿科主任医师,新浪育儿母婴研究院专家）：像这样的咳嗽对孩子健康影响不大,不需吃药,通过加强护理,提高抵抗力,慢慢会自愈：1、经常吃维生素d和a,维生素d每天400单位；2、多做户外活动,增强抵抗力；3、合理喂养。

　　2、小孩咳嗽可以吃鸡蛋吗？

　　提问：张奶奶,您好！我家小孩13个月,肺炎出院已有半月,但回来之后一直偶有咳嗽,每天大概两三次,无其他症状。请问这种情况可以给小孩吃鸡蛋吗？老人说鸡蛋上火,不可以吃,请问此有依据吗？

　　回答专家张思莱医师（原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师,新浪育儿母婴研究院专家）：咳嗽是人体的一种自我保护的机制,是为了将呼吸道内的脏东西通过咳嗽排出,无需处理。与所谓上火没有关系。鸡蛋是一种有营养有经济的食品,完全可以吃,与上火无关。

　　相信通过阅读本文,您对宝宝咳嗽的护理方法有了一定的了解,所以平时家长一定要让孩子养成良好的饮食和生活习惯,多带宝宝进行户外运动,增强抵抗力,远离咳嗽。

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