“红糖被称为”东方巧克力“，红糖含有铁质，胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。具有益气补中、健脾暖胃、又有活血化瘀之功效。在月子里，产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原等。产妇分娩时体力消耗较大，失血较多，产后又要为婴儿哺乳，因此需要补充铁质和多种营养元素。而红糖能够为产妇提供铁质和多种营养成分。但是关于红糖的吃法，很多人却不太清楚！

一：红糖正确的吃法

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