产后脱发一直是很多新妈妈的困扰，随着新生宝宝的逐渐长大，伴随着喜悦而来的还有因产后脱发带来的日益加重的烦恼。这对于爱美的女性来说，是无法让人接受的事情。那新妈妈怎么防治产后脱发呢

我们首先来看看产后脱发是怎么造成的。弄清楚病因，才能够选择最佳的防治办法。造成产后脱发的原因很多，有些是因为妈妈们在产后情绪不稳定或心理压力大造成的;还有一些新妈妈在产后为了尽早恢复苗条的身材，采取节食的错误方式，造成体内营养缺乏，影响了头发的正常生长与代谢;还有可能是因为有些新妈妈产后不注意头部的卫生，引起毛囊发炎或头皮感染造成的脱发。当然，造成产后脱发的原因也有可能是脂溢性脱发或者斑秃。

那要如何有效的防治产后脱发呢做到以下几点就可轻松应对它。

1.保持愉悦的心情。出现脱发后，新妈妈们千万不要紧张，保持正常的心态，心情舒畅才能避免脱发的进一步加重。

2.定期清洗和按摩头皮。保持头发清洁，可以避免发生毛囊发炎和感染，从而减小产后脱发的发生风险。此外，常用手指指肚按摩头皮，或者用木梳梳头，促进头皮的血液循环，这有利于头发的生长。

3.均衡营养，切勿节食。生完孩子后，新妈妈应该多吃新鲜的水果和蔬菜，也要多补充一些富含蛋白质的食物，比如豆类、豆制品、牛奶等，此外还可以多摄入一些对头发生长有益的食物，如核桃、黑芝麻、桑葚等。

4.药物治疗。如果你是产后脱发并已经确诊是脂溢性脱发，药物是治疗脂溢性脱发直接有效的方法。可供选择的药物有很多，包括中药和西药。不同的药物治疗的效果不同。目前，临床上使用比较广泛的一种药物就是达霏欣米诺地搽剂。其主要成分米诺地尔，是fda唯一批准用于治疗脱发的外用药物。达霏欣米诺地尔搽剂分男女两种剂型：女性患者推荐使用1.2克/60ml的剂型、男性推荐使用3克/60ml的剂型。达霏欣米诺地尔搽剂相对于酊剂来说，稳定性更好，效果更佳，而且使用方便，气味更好，患者使用体验非常好。在这里提醒新妈妈们，一定在非哺乳期再使用这款药，并且要遵医嘱，长期使用才能获得最佳效果。一般来说，患者使用半个月到两个月之后就可改善脱发现象，使用三个月就会有明显效果，半年基本能恢复到正常，一年可以达到脱发前的发量，一年半到两年发量稳定，两年后可逐步减少用量直至停止。很多患者在使用后都非常满意。

产后脱发大多属正常的生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。但是如果脱发严重的话，就需要在医生指导下查明原因，选择合适的治疗方法。如果新妈妈是因为脂溢性脱发或斑秃，不妨试试达霏欣米诺地尔搽剂，相信，它会让你早日恢复美丽和自信。

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